Chúng ta đang sống trong thời điểm bất ổn nhất trong lịch sử. Toàn bộ thế giới đã dừng lại khi chúng ta chiến đấu với kẻ thù vô hình này, COVID19 Nguồn hình ảnh: https://www.actionforhappiness.org Tôi luôn mong muốn
Đặt ra mục tiêu sức khỏe thực tế cho năm 2015
Năm mới đang đến gần. Khi chúng ta ngồi lại và dành thời gian để suy ngẫm về năm đã qua, thì cũng là lúc lập kế hoạch cho năm tới, thời gian để xóa bỏ mọi thứ và bắt
Hướng dẫn sống sót trong kỳ nghỉ mà không tăng cân
Bạn đã đổ mồ hôi trong suốt những ngày này và cố gắng để có được vóc dáng cân đối. Ngay khi bạn cuối cùng cũng hiểu được tất cả, kỳ nghỉ lễ đã đến. Những món ăn hấp dẫn
Quản lý bệnh tiểu đường của bạn
Ngày Đái tháo đường Thế giới là ngày 14 tháng 11 năm 2014 và tập trung vào lối sống lành mạnh và bệnh tiểu đường. Ngày này nhấn mạnh đến việc ăn uống lành mạnh và tầm quan trọng của
Chế độ ăn uống cho người đi xe đạp
Tuần trước, một người họ hàng thân thiết của tôi đã gọi điện từ Ấn Độ để nhờ giúp đỡ. Anh ấy là một người đi xe đạp có thân hình vạm vỡ, bị tiểu đường loại II. Anh ấy
