हम सभी इतिहास के सबसे अनिश्चित समय में जी रहे हैं। इस अदृश्य दुश्मन, COVID19 से लड़ते हुए पूरी दुनिया ठहर सी गई है छवि स्रोत: https://www.actionforhappiness.org मैं हमेशा घर से काम करना चाहता था, खासकर उन दिनों में जब
नया साल आने वाला है। जब हम बैठकर बीते साल के बारे में सोचते हैं, तो आने वाले साल के लिए योजना बनाने का भी समय आ जाता है, स्लेट साफ करने और नए सिरे से शुरुआत करने का समय।
आप इन दिनों खूब पसीना बहा रहे हैं और अपने शरीर को सही आकार में लाने की कोशिश कर रहे हैं। जैसे ही आप आखिरकार यह सब करने की कोशिश कर रहे हैं, छुट्टियाँ आ गई हैं। ऑफिस से लेकर
विश्व मधुमेह दिवस 14 नवंबर, 2014 को मनाया जाता है और इसका मुख्य उद्देश्य स्वस्थ जीवन शैली और मधुमेह पर केंद्रित होता है। यह स्वस्थ खान-पान और टाइप 2 मधुमेह की रोकथाम तथा जटिलताओं से बचने के लिए मधुमेह के
पिछले हफ़्ते, मेरे एक करीबी रिश्तेदार ने भारत से मुझे मदद के लिए फ़ोन किया। एक अच्छी कद-काठी वाले साइकिल चालक, वह टाइप II मधुमेह से पीड़ित थे। वह भारत के पश्चिमी तट पर मुंबई में अपनी लंबी साइकिल यात्रा
