पोषण # 1 नुस्खा है
एक स्वस्थ जीवन के लिए
जीवनशैली में बदलाव के लिए एक सरल प्रणाली।
हम स्वास्थ्य के 4 स्तंभों पर ध्यान केंद्रित करके वयस्कों और बच्चों को स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव लाने में मदद करते हैं:
पोषण, व्यायाम, विश्राम और नींद .
ये 4 स्तंभ न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य में मदद करते हैं, बल्कि ये आपके भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य में भी सहायता करते हैं।
स्वस्थ जीवन की शुरुआत घर से होती है
हमारे शीर्ष स्तरीय आहार विशेषज्ञों से व्यक्तिगत परामर्श लेकर अपने रक्त शर्करा, कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को प्रबंधित करें।
