स्वस्थ हृदय बनाए रखना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के लिए आवश्यक है। यहाँ कुछ हृदय स्वास्थ्य संबंधी सुझाव दिए गए हैं जो आपके हृदय को स्वस्थ रखने में आपकी मदद करेंगे: स्वस्थ आहार लें: हृदय के लिए स्वस्थ आहार
महामारी के दौरान घर से काम करते हुए स्वस्थ रहें
हम सभी इतिहास के सबसे अनिश्चित समय में जी रहे हैं। इस अदृश्य दुश्मन, COVID19 से लड़ते हुए पूरी दुनिया ठहर सी गई है छवि स्रोत: https://www.actionforhappiness.org मैं हमेशा घर से काम करना चाहता था, खासकर उन दिनों में जब
कोरोनावायरस के समय में अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करें
पारुल शाह आरडी/एलडी द्वारा | 6 मार्च 2020 | कोरोनावायरस COVID-19 | रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आहार संबंधी सुझाव कोरोना वाइरस – एक ऐसा नाम जिसे सुनकर हर किसी की रूह कांप जाती है। हम सभी कोरोनावायरस से
शाकाहारी पोक बाउल
यहाँ एक सरल, स्वस्थ, स्वादिष्ट और संपूर्ण शाकाहारी भोजन है। यह न केवल बनाने में आसान और त्वरित है बल्कि स्वादिष्ट भी है!!!! पोक बाउल में मुलायम टोफू को स्वादिष्ट अदरक-लहसुन और सोया सॉस में ब्राउन राइस, उबली हुई सब्जियां,
हृदय के लिए स्वस्थ आहार- भाग 2
यह हृदय स्वास्थ्य माह के लिए 2 भाग की श्रृंखला की दूसरी पोस्ट है। पहला भाग यहाँ उपलब्ध है। फरवरी हृदय स्वास्थ्य महीना है। संयुक्त राज्य अमेरिका में पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए हृदय रोग मृत्यु का प्रमुख कारण
