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Reblog: 5 hábitos que favorecen la pérdida de peso
Prestar atención a tus hábitos alimentarios y a otras rutinas de tu estilo de vida puede ayudarte a bajar el número de la báscula. A menudo, lo más difícil de perder peso no es saber qué comer. Lo has oído
Dieta para un ciclista
La semana pasada, un pariente cercano me llamó desde la India en busca de ayuda. Ciclista de buena constitución, era diabético de tipo II. Intentaba dar su largo paseo en Bombay, en la costa oeste de la India, y su
