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Reblog: Dieta para el hígado graso

El artículo original aparece aquí y es reblogueado. La mayoría de los estadounidenses se sentirían mejor y vivirían más con la dieta del hígado graso. La enfermedad del hígado graso, que afecta a entre el 30% y el 40% de

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Semillas de lino

Las semillas de lino (también llamadas semillas de lino) son una fuente rica en micronutrientes, fibra dietética, manganeso, vitamina B1 y el ácido graso esencial ácido alfa-linolénico, también conocido como ALA u omega-3. Se originaron en Oriente Medio hace miles

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Feliz Diwali saludable

Ya estamos otra vez en esa época del año. La temporada de vacaciones ya está aquí, con fiestas y salidas consecutivas. Diwali, la fiesta de las luces y los dulces. Ya sea comiendo fuera o en casa con la familia

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Edulcorantes artificiales – ¿Dulces para tu salud?

Los edulcorantes artificiales se han considerado una solución a los problemas causados por la ingesta de azúcar. Carecen de calorías y se anuncian como una alternativa saludable al jarabe de maíz de alta fructosa y al azúcar. Sin embargo, los

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Vencer el bajón vespertino en el trabajo

La mayoría de nosotros lo hemos experimentado: una mañana muy productiva terminando proyectos y estamos llenos de energía. Entonces el reloj marca las 2 de la tarde y te das contra la pared, estás en tu mesa del trabajo y

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