मीटबॉल

अलसी के बीज (जिन्हें लिनसीड्स भी कहा जाता है) सूक्ष्म पोषक तत्वों, आहार फाइबर, मैंगनीज, विटामिन बी1 और आवश्यक फैटी एसिड, अल्फा-लिनोलेनिक एसिड, जिसे एएलए या ओमेगा-3 भी कहा जाता है, का एक समृद्ध स्रोत हैं। इनकी उत्पत्ति हज़ारों साल