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Guía para sobrevivir a las vacaciones sin engordar

Has estado sudando todos estos días e intentando poner tu cuerpo en forma. Justo cuando por fin le estás cogiendo el tranquillo a todo, llegan las vacaciones. Los alimentos tentadores abundan por todas partes, desde la oficina hasta el supermercado,

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Diwali y la pérdida de peso

Diwali: la fiesta de las luces, el año nuevo. Un tiempo para celebrar, un tiempo para alegrarse, reunirse y saludar a amigos y parientes. La fragancia de los dulces llena el aire y en las casas se acumulan bonitas cajas

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