Plan de comidas personalizado
Tú NO Necesitas otro Plan de comidas genérico
Los planes de comidas deben ser tan únicos como tus necesidades...
No necesitas otro “plan de comidas” hecho a medida, que no tenga en cuenta tu historial médico real, tus análisis de sangre, tus enfermedades, tu estilo de vida y tus verdaderas necesidades nutricionales.
Nutrition Solutions For Me está cambiando el sector al ofrecer planes de alimentación deliciosos y 100% personalizados, elaborados específicamente para ti.
Se acabaron las suposiciones y las esperanzas de que un plan de comidas funcione.
Con el respaldo de la ciencia y de años de experiencia como dietista, tu plan de alimentación abordará exactamente tus necesidades calóricas, al tiempo que mitiga cualquiera de tus afecciones y promueve la curación desde dentro.
Porque la talla única es un mito...
- Diabetes
- Control del peso
- Tiroides
- Hiperlipidemia
- SOP
- Problemas gastrointestinales
- Alimentación intuitiva
- Trastornos alimentarios
- Dietas sin gluten
- Sensibilidades alimentarias
- Enfermedades renales
- Gota
- Enfermedades autoinmunes
- Dietas vegetariana y vegana
- SIBO
Prescripciones nutricionales personalizadas
A la medida de tu diagnóstico
Empezamos con una evaluación exhaustiva de tu estado de salud, historial médico y preferencias dietéticas para desarrollar una prescripción nutricional personalizada.
- Macro y micronutrientes: Ingesta equilibrada de proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales.
- Ingesta de fibra: Garantizar una cantidad adecuada de fibra para la salud digestiva.
- Enfoque individualizado: Planes personalizados para afecciones como la diabetes, la hipertensión o el control del peso, teniendo en cuenta la edad, el sexo y el nivel de actividad.
Planes de comidas especializados en GLP-1
Para quienes toman medicamentos GLP-1 como Mounjaro, Ozempic, Zepbound o Wegovy, ofrecemos planes de comidas que mejoran tu tratamiento.
Comprender los medicamentos GLP-1
Los medicamentos GLP-1 ayudan a controlar la diabetes de tipo 2 y a perder peso.
Nuestros planes de comidas complementan estos medicamentos.
- Comidas equilibradas: Estabilizan el azúcar en sangre y ayudan a controlar el peso.
- Control del apetito: Alimentos ricos en nutrientes para controlar el hambre.
- Salud digestiva: Alimentos que favorecen una digestión sana y minimizan los efectos secundarios de la medicación.
- Nutrición optimizada: Rica en nutrientes esenciales para favorecer la salud general y complementar la terapia con GLP-1.
Por sólo 59,99 $ al mes (o 150 $ por 3 meses) tendrás acceso a TODAS tus comidas planificadas. 4 planes, 1 por semana.
Es como tener un dietista personal en marcación rápida. Después de la consulta recibirás todos tus planes de comidas, junto con la posibilidad de sustituirlos cuando salgas a restaurantes, pues sabemos que la vida es muy ajetreada.
La consulta está cubierta por el seguro (no el plan de comidas)
ACEPTAMOS LOS PRINCIPALES PLANES DE SEGURO
Testimonios
El servicio aquí es de primera. Antes de conocer este programa, mi dieta solía consistir en muchos carbohidratos y azúcares. Por mucho ejercicio que hiciera, nunca conseguía adelgazar. Tras hablar con la dietista, me ayudó a planificar qué comer y a controlar las raciones. Nunca me he sentido con más energía y feliz.
UNA VIDA SANA EMPIEZA POR LA ALIMENTACIÓN
Comer sano no tiene por qué ser tedioso ni abrumador. Adoptar una dieta nutritiva puede ser un viaje agradable y gratificante. Experimentando con nuevas recetas e ingredientes, ampliarás tus horizontes culinarios y descubrirás sabores y texturas apasionantes. Esta aventura de comer sano también puede convertirse en una actividad social, que te permita estrechar lazos con amigos y familiares con deliciosas comidas caseras.
Planificar y preparar tus comidas con antelación puede ahorrarte un tiempo precioso durante las semanas ajetreadas, ayudándote a resistir la tentación de los alimentos precocinados poco saludables. Sé atrevido e inventivo con tus ingredientes: ¡las posibilidades son ilimitadas! Así pues, considera la alimentación sana como una oportunidad para ser creativo, divertirte y nutrir tu cuerpo con alimentos deliciosos y sanos.
Planes de comidas tan deliciosos que te sentirás culpable.
Planificar comidas sanas no tiene por qué ser tedioso o poco agradable. En cambio, ofrece la oportunidad de explorar nuevos sabores, ingredientes y recetas. Es una oportunidad para conectar con los seres queridos cocinando y compartiendo comidas juntos. Al planificar y preparar las comidas con antelación, te ahorras valiosos minutos durante la semana y te resistes a la tentación de las soluciones rápidas poco saludables. No tengas miedo de ser aventurero e inventivo con tus ingredientes. Acepta la planificación de comidas saludables como un viaje de descubrimiento, deleite y nutrición para tu cuerpo.
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Médicos y personal
Recetas saludables
Estilo de vida saludable
