Kế hoạch bữa ăn cá nhân

Bạn KHÔNG cần một Kế hoạch bữa ăn chung khác

Kế hoạch bữa ăn phải độc đáo như nhu cầu của bạn...

Bạn không cần một “kế hoạch bữa ăn” theo khuôn mẫu nào khác, không tính đến tiền sử sức khỏe thực tế, xét nghiệm máu, tình trạng, lối sống và nhu cầu dinh dưỡng thực sự của bạn. Nutrition Solutions For Me đang thay đổi ngành công nghiệp bằng cách cung cấp các kế hoạch bữa ăn ngon miệng, được tùy chỉnh 100% được chế tác thủ công dành riêng cho bạn! Không còn phải đoán già đoán non hay hy vọng một kế hoạch bữa ăn sẽ hiệu quả nữa. Được hỗ trợ bởi khoa học và nhiều năm kinh nghiệm của chuyên gia dinh dưỡng, kế hoạch bữa ăn của bạn sẽ đáp ứng chính xác nhu cầu calo của bạn đồng thời làm giảm bất kỳ tình trạng nào của bạn và thúc đẩy quá trình chữa lành từ bên trong.

Lưu ý: Kế hoạch bữa ăn bao gồm và yêu cầu phải có buổi tư vấn ban đầu được bảo hiểm chi trả.

nutrition
exercise
stressmanagement
sleep

Bởi vì câu “MỘT Cỡ Phù Hợp Với Tất Cả” là một Huyền Thoại...

Đơn thuốc dinh dưỡng tùy chỉnh

Phù hợp với chẩn đoán của bạn

Chúng tôi bắt đầu bằng việc đánh giá kỹ lưỡng tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh tật và sở thích ăn uống của bạn để đưa ra đơn thuốc dinh dưỡng phù hợp.

  • Chất dinh dưỡng đa lượng và vi lượng: Cân bằng lượng protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất.
  • Lượng chất xơ hấp thụ: Đảm bảo đủ chất xơ cho sức khỏe tiêu hóa.
  • Phương pháp tiếp cận cá nhân hóa: Kế hoạch tùy chỉnh cho các tình trạng như tiểu đường, tăng huyết áp hoặc kiểm soát cân nặng, dựa trên độ tuổi, giới tính và mức độ hoạt động.

Kế hoạch bữa ăn GLP-1 chuyên biệt

Đối với những người dùng thuốc GLP-1 như Mounjaro, Ozempic, Zepbound hoặc Wegovy, chúng tôi cung cấp các chế độ ăn giúp tăng cường quá trình điều trị của bạn.

Hiểu về thuốc GLP-1

Thuốc GLP-1 giúp kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 và hỗ trợ giảm cân. Các chế độ ăn uống của chúng tôi bổ sung cho các loại thuốc này.

  • Bữa ăn cân bằng: Ổn định lượng đường trong máu và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
  • Kiểm soát sự thèm ăn: Thực phẩm giàu dinh dưỡng để kiểm soát cơn đói.
  • Sức khỏe tiêu hóa: Thực phẩm thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh và giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc.
  • Dinh dưỡng tối ưu: Giàu chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ sức khỏe tổng thể và bổ sung cho liệu pháp GLP-1.

Chỉ với 62,11 đô la một tháng (hoặc 154,79 đô la trong 3 tháng), bạn sẽ được hưởng TẤT CẢ các bữa ăn đã lên kế hoạch.

Giống như có một chuyên gia dinh dưỡng riêng trên máy quay số nhanh. Sau khi tham vấn, bạn sẽ nhận được tất cả các kế hoạch bữa ăn của mình, cùng với khả năng thay thế khi đi ăn nhà hàng, vì chúng ta biết rằng cuộc sống rất bận rộn.

Tư vấn được bảo hiểm chi trả (Không phải gói ăn)
CHÚNG TÔI CHẤP NHẬN CÁC KẾ HOẠCH BẢO HIỂM CHÍNH

aetna
ambetter
humana
medicare
unitedhealthcare
bluecross blueshield
anthem bluecross
cigna

Lời chứng thực

Dịch vụ ở đây là tuyệt vời. Trước khi biết đến chương trình này, chế độ ăn của tôi thường bao gồm nhiều carbohydrate và đường. Dù tôi có tập thể dục nhiều đến đâu, tôi cũng không bao giờ giảm cân được. Sau khi nói chuyện với chuyên gia dinh dưỡng, cô ấy đã giúp tôi lập kế hoạch ăn gì và kiểm soát khẩu phần ăn. Tôi chưa bao giờ cảm thấy tràn đầy năng lượng và hạnh phúc hơn thế.

Guna Murugulla
Chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp

SỐNG KHỎE MẠNH BẮT ĐẦU TỪ DINH DƯỠNG

Ăn uống lành mạnh không nhất thiết phải tẻ nhạt hay quá sức. Việc áp dụng chế độ ăn uống bổ dưỡng có thể là một hành trình thú vị và bổ ích. Bằng cách thử nghiệm các công thức và nguyên liệu mới, bạn sẽ mở rộng tầm nhìn ẩm thực và khám phá ra hương vị và kết cấu thú vị. Cuộc phiêu lưu trong việc ăn uống lành mạnh này cũng có thể trở thành một hoạt động xã hội, cho phép bạn gắn kết với bạn bè và gia đình qua những bữa ăn ngon, nấu tại nhà.

Lên kế hoạch và chuẩn bị bữa ăn trước có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian quý báu trong những tuần bận rộn, giúp bạn chống lại sự cám dỗ của các loại thực phẩm tiện lợi không lành mạnh. Hãy táo bạo và sáng tạo với các thành phần của bạn—khả năng là vô hạn! Vì vậy, hãy xem việc ăn uống lành mạnh như một cơ hội để sáng tạo, vui vẻ và nuôi dưỡng cơ thể bạn bằng những thực phẩm ngon lành, bổ dưỡng.

Healthy Meal Prep
lemon 1
Meal Planning Service

Kế hoạch bữa ăn ngon đến mức bạn sẽ cảm thấy tội lỗi.

Lên kế hoạch bữa ăn lành mạnh không nhất thiết phải tẻ nhạt hay khó chịu. Thay vào đó, nó mang đến cơ hội khám phá hương vị, thành phần và công thức nấu ăn mới. Đây là cơ hội để kết nối với những người thân yêu bằng cách nấu ăn và chia sẻ bữa ăn cùng nhau. Bằng cách lên kế hoạch và chuẩn bị bữa ăn trước, bạn tiết kiệm được những phút quý báu trong tuần và chống lại sự cám dỗ của những cách giải quyết nhanh chóng không lành mạnh. Đừng ngại mạo hiểm và sáng tạo với các thành phần của bạn. Hãy coi việc lên kế hoạch bữa ăn lành mạnh như một hành trình khám phá, vui thích và nuôi dưỡng cơ thể bạn.

127+

Thành viên đang hoạt động

2000+

Khách hàng hài lòng

5+

Bác sĩ và nhân viên

Những gì chúng tôi phục vụ

Chương trình tốt nhất của chúng tôi

Hướng dẫn miễn phí về ăn uống lành mạnh

tasty healthy food isolated on white background resize

Công thức nấu ăn lành mạnh

healthy nutrition accessories isolated on white ba resize

Lối sống lành mạnh

sandwich 1

Bữa ăn lành mạnh

×

Social Reviews