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रीब्लॉग: अपने भोजन को ज़्यादा चबाने से आपकी कमर और दिल को नुकसान हो सकता है

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के वैज्ञानिक सत्र 2017 में प्रस्तुत प्रारंभिक शोध के अनुसार, जो लोग धीरे-धीरे खाते हैं, उनमें मोटापे या मेटाबोलिक सिंड्रोम (हृदय रोग, मधुमेह और स्ट्रोक के जोखिम कारकों का समूह) विकसित होने की संभावना कम होती है।

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