ब्रासेलटन पोषण सहायता
वास्तव में
काम करता है
जीवनशैली परिवर्तन के लिए एक शक्तिशाली प्रणाली.
“हमारे पोषण अभ्यास में, हम दृढ़ता से मानते हैं कि हर कोई उचित पोषण के माध्यम से अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने का हकदार है। यही कारण है कि हम अपने प्रत्येक ग्राहक से देखभाल, व्यक्तिगत स्पर्श के साथ संपर्क करते हैं, और कई तरह की अनूठी स्वास्थ्य चिंताओं को दूर करने के लिए अनुकूलित पोषण योजनाएँ बनाते हैं। वजन घटाने से लेकर पाचन संबंधी समस्याओं, हार्मोनल असंतुलन से लेकर खाद्य असहिष्णुता तक, हमारे उच्च प्रशिक्षित और अनुभवी आहार विशेषज्ञ नवीनतम वैज्ञानिक अनुसंधान का उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए करते हैं कि आपको अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सबसे प्रभावी समाधान मिले। हम समझते हैं कि पोषण समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में एक महत्वपूर्ण कारक है, और हम आपको सहायक और दयालु तरीके से अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए समर्पित हैं।”
हम पोषण शिक्षा प्रदान करते हैं
- मधुमेह
- वज़न प्रबंधन
- थाइरोइड
- हाइपरलिपीडेमिया
- पीसीओ
- जठरांत्र संबंधी समस्याएं
- सहज भोजन
- भोजन विकार
- ग्लूटेन मुक्त आहार
- खाद्य संवेदनशीलता
- गुर्दे की बीमारियाँ
- गाउट
- स्व - प्रतिरक्षी रोग
- शाकाहारी और वीगन आहार
- एसआईबीओ
स्वस्थ जीवन की शुरुआत घर से होती है
हमारे शीर्ष स्तरीय आहार विशेषज्ञों से व्यक्तिगत परामर्श के साथ अपने रक्त शर्करा, कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को प्रबंधित करें।
प्रशंसापत्र
यहाँ की सेवा शीर्ष पायदान पर है। इस कार्यक्रम के बारे में जानने से पहले, मेरा आहार उच्च कार्बोहाइड्रेट और शर्करा से बना हुआ था। चाहे मैं कितना भी व्यायाम करूँ, मैं कभी भी अपना वजन कम नहीं कर सकता। आहार विशेषज्ञ से बात करने के बाद, उसने मुझे यह योजना बनाने में मदद की कि मुझे क्या खाना चाहिए और क्या मात्रा नियंत्रित करनी चाहिए। मैंने पहले कभी इतना ऊर्जावान और खुश महसूस नहीं किया।
स्वस्थ जीवन की शुरुआत पोषण से होती है
स्वस्थ भोजन करना कोई झंझट नहीं है। वास्तव में, थोड़ी रचनात्मकता और प्रयोग के साथ, यह आसान, मज़ेदार और नए व्यंजनों और स्वादों का पता लगाने का एक शानदार तरीका हो सकता है। अपने भोजन में विभिन्न प्रकार की संपूर्ण, पोषक तत्वों से भरपूर सामग्री को शामिल करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप अपने शरीर को उन पोषक तत्वों से भर रहे हैं जिनकी उसे ज़रूरत है। इसके अतिरिक्त, नई सामग्री और खाना पकाने के तरीकों के साथ प्रयोग करने से नए और स्वादिष्ट भोजन की खोज हो सकती है जो स्वस्थ और संतोषजनक दोनों हैं। चाहे आप कोई नई सब्जी, मसाला या खाना पकाने की तकनीक आज़माएँ, स्वस्थ भोजन आत्म-खोज और पाककला अन्वेषण की एक मज़ेदार और रोमांचक यात्रा हो सकती है। इसलिए रसोई में रचनात्मक होने से न डरें और स्वस्थ भोजन को अपने जीवन का मज़ेदार और आनंददायक हिस्सा बनाएँ।
प्राकृतिक सामग्री से बने स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन
“स्वस्थ भोजन करना एक मज़ेदार और आनंददायक अनुभव हो सकता है, न कि सिर्फ़ एक काम। अपने भोजन में पोषक तत्वों से भरपूर सामग्री का मिश्रण शामिल करके, आप अपने शरीर को वह पोषण दे सकते हैं जिसका वह हकदार है। विभिन्न सब्ज़ियों, मसालों और खाना पकाने की तकनीकों के साथ प्रयोग करने से स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन बनाने में मदद मिल सकती है। स्वस्थ भोजन आत्म-अन्वेषण और पाककला के रोमांच की एक रोमांचक यात्रा है। इसलिए रसोई में अपनी रचनात्मकता को उजागर करने और पौष्टिक भोजन को अपने जीवन का एक सुखद पहलू बनाने से न डरें।”
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स्वस्थ व्यंजन
स्वस्थ जीवन शैली
