पांच कांटे पोषण सहायता
वास्तव में
काम करता है
जीवनशैली परिवर्तन के लिए एक शक्तिशाली प्रणाली.
“उत्साही पोषण विशेषज्ञों के रूप में, हम स्वास्थ्य संबंधी विविध प्रकार की चिंताओं को दूर करने के लिए व्यक्तिगत पोषण की शक्ति में विश्वास करते हैं। चाहे वह वजन कम करना हो, खेल पोषण, पाचन संबंधी समस्याएं, खाने के विकार, हार्मोनल असंतुलन, प्रजनन क्षमता, खाद्य असहिष्णुता या मधुमेह शिक्षा, हम समझते हैं कि हर कोई अद्वितीय है और एक अनुकूलित दृष्टिकोण का हकदार है। हमारे कुशल और अनुभवी आहार विशेषज्ञ आपको आपकी विशिष्ट जीवनशैली और चिकित्सा आवश्यकताओं के अनुरूप सबसे प्रभावी और अनुरूप पोषण समाधान प्रदान करने के लिए नवीनतम शोध के साथ अद्यतित रहते हैं।”
हम पोषण शिक्षा प्रदान करते हैं
- मधुमेह
- वज़न प्रबंधन
- थाइरोइड
- हाइपरलिपीडेमिया
- पीसीओ
- जठरांत्र संबंधी समस्याएं
- सहज भोजन
- भोजन विकार
- ग्लूटेन मुक्त आहार
- खाद्य संवेदनशीलता
- गुर्दे की बीमारियाँ
- गाउट
- स्व - प्रतिरक्षी रोग
- शाकाहारी और वीगन आहार
- एसआईबीओ
स्वस्थ जीवन की शुरुआत घर से होती है
हमारे शीर्ष स्तरीय आहार विशेषज्ञों से व्यक्तिगत परामर्श के साथ अपने रक्त शर्करा, कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को प्रबंधित करें।
प्रशंसापत्र
यहाँ की सेवा शीर्ष पायदान पर है। इस कार्यक्रम के बारे में जानने से पहले, मेरा आहार उच्च कार्बोहाइड्रेट और शर्करा से बना हुआ था। चाहे मैं कितना भी व्यायाम करूँ, मैं कभी भी अपना वजन कम नहीं कर सकता। आहार विशेषज्ञ से बात करने के बाद, उसने मुझे यह योजना बनाने में मदद की कि मुझे क्या खाना चाहिए और क्या मात्रा नियंत्रित करनी चाहिए। मैंने पहले कभी इतना ऊर्जावान और खुश महसूस नहीं किया।
स्वस्थ जीवन की शुरुआत पोषण से होती है
स्वस्थ भोजन करना उबाऊ या बोझिल नहीं होना चाहिए! वास्तव में, यह नए और स्वादिष्ट व्यंजनों को तलाशने और नई सामग्री के साथ प्रयोग करने का एक रोमांचक अवसर हो सकता है। अपने आहार में ताजे फल और सब्जियां, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा को शामिल करके, आप ऐसे भोजन बना सकते हैं जो पौष्टिक और संतोषजनक दोनों हों। यह न केवल आपके समग्र स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को लाभ पहुंचाता है, बल्कि यह नए पाक रोमांच के द्वार भी खोलता है। अलग-अलग मसाले और सीज़निंग आज़माएँ, नए व्यंजन बनाना सीखें या यहाँ तक कि नई और अनोखी सामग्री की खोज करें जिन्हें आपने पहले कभी नहीं आजमाया है। स्वस्थ भोजन करना आसान, मज़ेदार और आपके स्वाद को बढ़ाने और पौष्टिक, पौष्टिक भोजन के स्वाद का आनंद लेने का एक शानदार तरीका हो सकता है।
प्राकृतिक सामग्री से बने स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन
“स्वस्थ भोजन नए स्वादों, सामग्रियों और व्यंजनों से भरा एक रोमांचक सफ़र हो सकता है। यह नीरस या बोझिल नहीं होना चाहिए। विभिन्न प्रकार के संपूर्ण खाद्य पदार्थों, जैसे कि ताज़ी उपज, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा को शामिल करके, आप ऐसे भोजन तैयार कर सकते हैं जो पौष्टिक और आनंददायक दोनों हों। इससे न केवल आपका समग्र स्वास्थ्य बेहतर होगा, बल्कि यह आपको नए पाक क्षेत्रों का पता लगाने का अवसर भी प्रदान करेगा। विभिन्न मसालों के साथ प्रयोग करें, नए व्यंजन बनाना सीखें या नई और अनोखी सामग्री की खोज करें। स्वस्थ भोजन करना आसान, रोमांचक और आपके स्वाद कलियों को व्यापक बनाने और पौष्टिक, पौष्टिक भोजन की अच्छाई का आनंद लेने का एक शानदार तरीका हो सकता है।”
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स्वस्थ व्यंजन
स्वस्थ जीवन शैली
