체중 감량을 위해 탄수화물 계산을 고려하고 있나요? 다이어트를 하는 사람들은 체중 감량을 위해 탄수화물을 계산해야 하는지, 지방을 계산해야 하는지, 칼로리를 계산해야 하는지 종종 혼란스러워합니다. 물론 의학 및 피트니스 커뮤니티에서는 어떤 방법이 가장 좋은지에 대한 논란이 끊이지 않고 있습니다. 이러한 논쟁은
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