라이프스타일 변화를 위한 강력한 시스템입니다.
“열정적인 영양 전문가로서 우리는 다양한 건강 문제를 해결할 수 있는 개인 맞춤형 영양의 힘을 믿습니다. 체중 감량, 스포츠 영양, 소화 문제, 섭식 장애, 호르몬 불균형, 불임, 음식 과민증, 당뇨병 교육 등 모든 사람은 저마다 고유하며 맞춤형 접근 방식이 필요하다는 것을 잘 알고 있습니다. 숙련되고 경험이 풍부한 영양사들은 최신 연구를 통해 고객의 특정 라이프스타일과 의학적 요구사항에 맞는 가장 효과적이고 맞춤화된 영양 솔루션을 제공합니다.”
다음을 대상으로 영양 교육을 제공합니다.
- 당뇨병
- 체중 관리
- 갑상선
- 고지혈증
- PCOS
- 위장 문제
- 직관적인 식사
- 섭식 장애
- 글루텐 프리 식단
- 식품 민감성
- 신장 질환
- 통풍
- 자가 면역 질환
- 채식주의자 및 비건 식단
- SIBO
사용 후기
이곳의 서비스는 최고 수준입니다.
이 프로그램을 알기 전에는 탄수화물과 설탕이 많은 식단을 주로 먹었어요.
아무리 운동을 해도 살이 빠지지 않았어요.
영양사와 상담한 후, 그녀는 제가 무엇을 먹고 양을 조절할지 계획하는 데 도움을 주었습니다.
이보다 더 활기차고 행복했던 적은 없었습니다.
건강한 생활은 영양에서 시작됩니다
건강한 식습관이 지루하거나 번거로울 필요는 없습니다!
오히려 새롭고 맛있는 레시피를 탐색하고 새로운 식재료를 실험해볼 수 있는 흥미로운 기회가 될 수 있습니다.
신선한 과일과 채소, 통곡물, 저지방 단백질, 건강한 지방을 식단에 포함하면 영양이 풍부하고 포만감을 주는 식사를 만들 수 있습니다.
이는 전반적인 건강과 웰빙에 도움이 될 뿐만 아니라 새로운 요리 모험의 문을 열어줍니다.
다양한 향신료와 조미료를 사용해보고, 새로운 요리법을 배우거나, 한 번도 시도해 보지 않은 새롭고 이국적인 재료를 발견할 수도 있습니다.
건강한 식습관은 쉽고 재미있으면서도 입맛을 넓히고 영양이 풍부한 건강한 음식의 맛을 즐길 수 있는 멋진 방법이 될 수 있습니다.
천연 재료로 만든 건강하고 맛있는 음식
“건강한 식습관은 새로운 맛과 재료, 레시피로 가득한 흥미진진한 여정이 될 수 있습니다. 단조롭거나 부담스러울 필요는 없습니다. 신선한 농산물, 통곡물, 저지방 단백질, 건강한 지방과 같은 다양한 통식품을 포함하면 영양가 있고 즐거운 식사를 만들 수 있습니다. 이렇게 하면 전반적인 건강이 개선될 뿐만 아니라 새로운 요리의 영역을 탐험할 수 있는 기회도 얻을 수 있습니다. 다양한 향신료를 실험해보고, 새로운 요리법을 배우거나 새롭고 이국적인 식재료를 발견해 보세요. 건강한 식습관은 미각의 폭을 넓히고 건강하고 영양가 있는 음식의 장점을 만끽할 수 있는 쉽고 스릴 넘치는 환상적인 방법이 될 수 있습니다.”
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