营养师制定的膳食计划

您需要 不需要 需要另一份通用膳食计划

膳食计划应与您的需求一样独特...

您不需要另一种曲奇饼式的 “膳食计划”,因为它没有考虑到您的实际健康史、血液检查、身体状况、生活方式和真正的营养需求。
Nutrition Solutions For Me(我的营养方案)正在改变这个行业,为您提供美味、100% 定制的膳食计划!
无需再猜测或希望膳食计划有效。
在科学和多年营养师经验的支持下,您的膳食计划将满足您确切的热量需求,同时减轻您的任何病症,从内部促进康复。

请注意:膳食计划包括并要求首次咨询,由保险支付。

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因为 "一刀切 "是个神话

定制营养处方

根据您的诊断量身定制

我们首先会对您的健康状况、病史和饮食偏好进行全面评估,然后制定营养师开出的营养膳食计划。

  • 宏观和微观营养素:均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
  • 纤维摄入量:确保有足够的纤维促进消化系统健康。
  • 个性化方法:根据年龄、性别和活动量,为糖尿病、高血压或体重管理等病症量身定制计划。

专门的 GLP-1 餐单

对于正在服用 Mounjaro、Ozempic、Zepbound 或 Wegovy 等 GLP-1 药物的患者,我们可提供膳食计划,以加强治疗效果。

了解 GLP-1 药物

GLP-1 药物有助于控制 2 型糖尿病和减轻体重。
我们的膳食计划与这些药物相辅相成。

  • 均衡膳食:稳定血糖,帮助控制体重。
  • 控制食欲:营养丰富的食物来控制饥饿感。
  • 消化健康:促进健康消化的食物,减少药物副作用。
  • 优化营养:含有丰富的必需营养素,可支持整体健康并辅助 GLP-1 治疗。

每月只需 60 美元(或 3 个月 150 美元),您就可以获得所有计划好的膳食。

这就像在快速拨号盘上有一个私人营养师。 咨询结束后,您将收到您的所有膳食计划,还可以在外出就餐时替代,因为我们知道生活会变得忙碌。

咨询费用由保险支付(不包括膳食计划)
我们接受主要的保险计划

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客户感言

这里的服务是一流的。
在我知道这个项目之前,我的饮食习惯是高碳水化合物和高糖。
无论我如何锻炼,体重始终无法减轻。
在与营养师交谈后,她帮我制定了饮食计划并控制了饮食份量。
我从未感到如此精力充沛和快乐。

古纳-穆鲁古拉
专业营养师

健康生活从营养开始

健康饮食并不一定乏味或令人难以承受。
接受有营养的饮食可以是一个愉快而有意义的旅程。
通过尝试新的食谱和配料,您可以拓展烹饪视野,发现令人兴奋的味道和口感。
这种健康饮食的探险还可以成为一种社交活动,让您与朋友和家人在美味的家常菜中增进感情。

在繁忙的几周里,提前计划和准备膳食可以为您节省宝贵的时间,帮助您抵御不健康方便食品的诱惑。
大胆使用食材,别出心裁–可能性是无限的!
因此,要把健康饮食视为一个发挥创意、享受乐趣的机会,并用美味、健康的食物来滋养你的身体。

Healthy Meal Prep
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Meal Planning Service

美味到让你内疚的膳食计划

健康的膳食计划并不一定要枯燥乏味或毫无乐趣。
相反,它提供了一个探索新口味、新配料和新食谱的机会。
这也是一个与亲人一起烹饪和分享美食的机会。
通过提前计划和准备膳食,您可以在一周内为自己节省宝贵的时间,抵御不健康的速食诱惑。
不要害怕在食材的选择上大胆创新。
将健康的膳食计划视为一次发现、愉悦和滋养身体的旅程。

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