பாருல் ஷா RD/LD மூலம் | மார்ச் 6, 2020 | கொரோனா வைரஸ் கோவிட்-19 | நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உணவுக் குறிப்புகள் கொரோனா வைரஸ் – அனைவரின் முதுகெலும்பையும் நடுங்க வைக்கும் பெயர். கொரோனா வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதைப் பற்றி நாம் அனைவரும் கேள்விப்படுகிறோம், மேலும் கைகளை கழுவுதல், கை
விஷம் என்றால் என்ன? நல்லது, சுவாரஸ்யமாக, எதையாவது விஷமாக மாற்றுவது குறித்து பல்வேறு கோட்பாடுகள் உள்ளன. ஆனால் அவர்களில் பெரும்பாலோர் இதைப் போலவே செல்கின்றனர்: “ஒரு ஆபத்தான இரசாயனம், இயற்கை அல்லது இயற்கைக்கு மாறானது, தோல், குடல் அல்லது நுரையீரல் வழியாக இரத்தத்தில் நுழைந்து, நச்சுத்தன்மையின் முதன்மை உறுப்பு கல்லீரலுக்குச் செல்கிறது.” வளர்சிதை மாற்றங்களை உருவாக்கும்
புத்தாண்டு நெருங்கிவிட்டது. நாம் உட்கார்ந்து, கடந்த ஆண்டைப் பிரதிபலிக்க நேரம் ஒதுக்கும்போது, வரவிருக்கும் ஆண்டைத் திட்டமிடுவதற்கான நேரம் இது, ஸ்லேட்டை சுத்தம் செய்து புதிதாகத் தொடங்குவதற்கான நேரம். இப்படி ஒரு தீர்மானத்துடன் எத்தனை முறை புத்தாண்டைத் தொடங்கியிருக்கிறோம்? “நான் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யப் போகிறேன், எதுவாக இருந்தாலும் சரி.” “நான் இனிப்பு எதையும் (இப்போது குளிர்சாதன
இத்தனை நாட்களாக வியர்வை வடிந்து, உங்கள் உடலை கட்டுக்கோப்பாக மாற்ற முயற்சி செய்து வருகிறீர்கள். நீங்கள் இறுதியாக எல்லாவற்றையும் முடிப்பதைப் போலவே, விடுமுறைகள் வருகின்றன. அலுவலகம் முதல் சூப்பர் மார்க்கெட் வரை எல்லா இடங்களிலும் கவர்ச்சியூட்டும் உணவுகள் ஏராளமாக உள்ளன, மேலும் நீங்கள் விரும்பும் உணவின் மூலம் அனைவரும் உங்களை கவர்ந்திழுக்கிறார்கள். உடல் எடையை குறைக்க
உலக நீரிழிவு தினம் நவம்பர் 14, 2014 அன்று அனுசரிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மற்றும் நீரிழிவு நோயில் கவனம் செலுத்துகிறது. இது ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதில் அதன் முக்கியத்துவத்தையும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு நீரிழிவு நோயை திறம்பட நிர்வகிப்பதிலும் சிறப்பித்துக் காட்டுகிறது. நீரிழிவு நோய், அல்லது நீரிழிவு நோய்,
