మనమందరం చరిత్రలో అత్యంత అనిశ్చిత కాలంలో జీవిస్తున్నాం. ఈ అదృశ్య శత్రువు కోవిడ్19 తో పోరాడుతున్న క్రమంలో ప్రపంచం మొత్తం ఆగిపోయింది చిత్ర మూలం: https://www.actionforhappiness.org ముఖ్యంగా ఉదయం 7.15 గంటలకు ప్రారంభించి సాయంత్రం 5.30 గంటల వరకు వెళ్లాల్సిన రోజుల్లో ఇంటి నుండి పని చేయాలని నేను ఎప్పుడూ కోరుకుంటాను. కానీ, ఈ 15-రోజుల
విషం అంటే ఏమిటి? బాగా, ఆసక్తికరంగా, ఏదైనా విషాన్ని ఏది చేస్తుంది అనేదానికి భిన్నమైన సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. కానీ వాటిలో చాలా వరకు ఇలా ఉంటాయి: “ప్రమాదకరమైన రసాయనం, సహజమైన లేదా అసహజమైనది, చర్మం, గట్ లేదా ఊపిరితిత్తుల ద్వారా రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు నిర్విషీకరణ యొక్క ప్రాధమిక అవయవమైన కాలేయానికి వెళుతుంది.” జీవక్రియలను సృష్టించే
మీ ఆహారపు అలవాట్లు మరియు ఇతర జీవనశైలి నిత్యకృత్యాలపై శ్రద్ధ చూపడం వలన స్కేల్పై సంఖ్యను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. తరచుగా, బరువు తగ్గడం గురించి కష్టతరమైన భాగం ఏమి తినాలో తెలుసుకోవడం కాదు. మీరు దీనిని వెయ్యి సార్లు విన్నారు: కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు మరియు లీన్ ప్రోటీన్ తినండి. చాలా లేమిగా భావించకుండా మీ
