ఆహారం

కరోనావైరస్ సమయంలో మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడం

పరుల్ షా RD/LD ద్వారా | మార్చి 6, 2020 | కరోనావైరస్ COVID-19 | రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఆహార చిట్కాలు కరోనా వైరస్ – అందరి వెన్నులో వణుకు పుట్టించే పేరు. కరోనా వైరస్ సోకిన కేసుల సంఖ్య పెరగడం గురించి మనమందరం వింటున్నాము మరియు చేతులు కడుక్కోవడం, హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ని ఉపయోగించడం,

Read More »

రీబ్లాగ్: ప్రాసెస్ చేయబడిన ఫ్రక్టోజ్ విషమా?

విషం అంటే ఏమిటి? బాగా, ఆసక్తికరంగా, ఏదైనా విషాన్ని ఏది చేస్తుంది అనేదానికి భిన్నమైన సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. కానీ వాటిలో చాలా వరకు ఇలా ఉంటాయి: “ప్రమాదకరమైన రసాయనం, సహజమైన లేదా అసహజమైనది, చర్మం, గట్ లేదా ఊపిరితిత్తుల ద్వారా రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు నిర్విషీకరణ యొక్క ప్రాధమిక అవయవమైన కాలేయానికి వెళుతుంది.” జీవక్రియలను సృష్టించే

Read More »

2015 కోసం వాస్తవిక ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సెట్ చేయడం

కొత్త సంవత్సరం దగ్గర పడింది. మేము తిరిగి కూర్చుని, గడిచిన సంవత్సరాన్ని ప్రతిబింబించేలా సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నప్పుడు, రాబోయే సంవత్సరాన్ని ప్లాన్ చేయడానికి కూడా సమయం ఆసన్నమైంది, స్లేట్ను శుభ్రం చేసి తాజాగా ప్రారంభించాల్సిన సమయం ఇది. ఇలాంటి తీర్మానంతో మనమందరం ఎన్నిసార్లు కొత్త సంవత్సరాన్ని ప్రారంభించాము? “నేను ప్రతిరోజు వ్యాయామం చేస్తాను, ఏది ఏమైనా.” “నేను

Read More »

బరువు పెరగకుండా హాలిడే సర్వైవల్ గైడ్

మీరు ఇన్ని రోజులు చెమటలు కక్కుతూ మీ శరీరాన్ని షేప్గా మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మీరు చివరకు అన్నింటిని పొందుతున్నట్లే, సెలవులు వస్తాయి. ఆఫీస్ నుండి సూపర్ మార్కెట్ వరకు ప్రతిచోటా ఉత్సాహపరిచే ఆహారాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ మీరు ఇష్టపడే ఆహారంతో మిమ్మల్ని టెంప్ట్ చేస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది. బరువు తగ్గడానికి లేదా నిర్వహించడానికి

Read More »

మీ మధుమేహాన్ని నిర్వహించడం

ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం నవంబర్ 14, 2014న నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనం మరియు మధుమేహంపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు టైప్ 2 మధుమేహం నివారణ మరియు సమస్యలను నివారించడానికి మధుమేహం యొక్క సమర్థవంతమైన నిర్వహణ రెండింటిలోనూ దాని ప్రాముఖ్యతను హైలైట్ చేస్తుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, లేదా కేవలం మధుమేహం, ప్యాంక్రియాస్

Read More »
×

Social Reviews