Mechanicsville ஊட்டச்சத்து உதவி
அது உண்மையில்
வேலைகள்
வாழ்க்கை முறை மாற்றத்திற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த அமைப்பு.
“ஊட்டச்சத்து துறையில் கருணையுள்ள நிபுணர்களாக, எடை இழப்பு, விளையாட்டு செயல்திறன், செரிமான ஆரோக்கியம், உணவுக் கோளாறுகள், ஹார்மோன் சமநிலை, கருவுறுதல், உணவு உணர்திறன் மற்றும் நீரிழிவு மேலாண்மை உள்ளிட்ட பல்வேறு ஊட்டச்சத்து தேவைகளை நிவர்த்தி செய்ய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கவனிப்பின் சக்தியை நாங்கள் நம்புகிறோம். ஒவ்வொரு நபரும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவத் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு பொருத்தமான அணுகுமுறைக்கு தகுதியானவர்கள் என்பதை நாங்கள் அங்கீகரிக்கிறோம்.
நாங்கள் ஊட்டச்சத்துக் கல்வியை வழங்குகிறோம்
- நீரிழிவு நோய்
- எடை மேலாண்மை
- தைராய்டு
- ஹைப்பர்லிபிடெமியா
- PCOS
- இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள்
- உள்ளுணர்வு உணவு
- உணவுக் கோளாறுகள்
- பசையம் இல்லாத உணவுகள்
- உணவு உணர்திறன்
- சிறுநீரக நோய்கள்
- கீல்வாதம்
- ஆட்டோ இம்யூன் நோய்
- சைவம் மற்றும் சைவ உணவுகள்
- SIBO
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வீட்டிலிருந்து தொடங்குகிறது
எங்கள் உயர்மட்ட உணவியல் நிபுணர்களின் தனிப்பட்ட ஆலோசனையுடன் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
சான்றுகள்
இங்குள்ள சேவை உயர் மட்டத்தில் உள்ளது. இந்தத் திட்டத்தைப் பற்றி நான் அறிவதற்கு முன்பு, எனது உணவில் அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரைகள் இருந்தன. நான் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்தாலும், என்னால் எடையைக் குறைக்கவே முடியவில்லை. உணவியல் நிபுணரிடம் பேசிய பிறகு, என்ன சாப்பிடுவது மற்றும் பகுதியைக் கட்டுப்படுத்துவது எனத் திட்டமிட உதவினார். நான் ஒருபோதும் அதிக ஆற்றலுடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் உணர்ந்ததில்லை.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை ஊட்டச்சத்துடன் தொடங்குகிறது
நீங்கள் திறந்த மனதுடன் புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கும் விருப்பத்துடன் அணுகும்போது ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது மகிழ்ச்சிகரமான மற்றும் எளிதான அனுபவமாக இருக்கும். புதிய சமையல் வகைகள் மற்றும் பொருட்களை ஆராய்வதன் மூலம், உங்கள் உடலுக்கு ஊட்டமளிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சுவை மொட்டுகளையும் திருப்திப்படுத்தும் சுவையான மற்றும் சத்தான உணவுகளின் உலகத்தை நீங்கள் கண்டறியலாம். ஆரோக்கியமான உணவு ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான செயல்முறையாக இருக்கலாம், இது பல்வேறு சமையல் நுட்பங்கள் மற்றும் சுவை சேர்க்கைகளுடன் பரிசோதனை செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஒரு சிறிய முயற்சி மற்றும் திட்டமிடல் மூலம், ஆரோக்கியமான உணவு ஒரு வேலையாக இல்லாமல், நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் தினசரி இன்பமாக மாறும். உங்கள் சமையல் எல்லைகளை விரிவுபடுத்துவதற்கும், ஒவ்வொரு நாளும் சுவையான, ஆரோக்கியமான உணவை உண்பதற்கும் ஒரு வாய்ப்பாக இதை ஏன் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடாது?
இயற்கை பொருட்கள் கொண்ட ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவுகள்
“ஆரோக்கியமான உணவு எளிதாகவும் பொழுதுபோக்காகவும் இருக்கும். ஆர்வமுள்ள அணுகுமுறையை கடைப்பிடிப்பதன் மூலமும், புதிய சமையல் குறிப்புகளை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலமும், சுவையான மற்றும் சத்தான உணவு விருப்பங்களின் உலகத்தை நீங்கள் திறக்கிறீர்கள். உங்கள் உடலை ஊட்டமளிப்பது சுவையின் விலையில் வர வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் ஆரோக்கியமான உணவு உங்கள் சமையல் அறிவை விரிவுபடுத்தி, சுவையான, ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணும் வாய்ப்பை ஏன் பயன்படுத்திக் கொள்ளக்கூடாது ஒவ்வொரு நாளும்?”
100+
உறுப்பினர் செயலில்
1000+
மகிழ்ச்சியான வாடிக்கையாளர்கள்
5+
மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊழியர்கள்
எங்கள் சிறந்த திட்டங்கள்
ஆரோக்கியமான உணவு பற்றிய இலவச வழிகாட்டி
ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள்
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை
