மவுண்டன் பார்க் ஊட்டச்சத்து உதவி
அது உண்மையில்
வேலைகள்

வாழ்க்கை முறை மாற்றத்திற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த அமைப்பு.

“அறிவு மற்றும் இரக்கமுள்ள ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் குழுவாக, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்களின் வாழ்க்கையை மாற்றும் சக்தியை நாங்கள் நம்புகிறோம். அது எடை இழப்பு, விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து, செரிமான ஆரோக்கியம், உணவுக் கோளாறுகள், ஹார்மோன் சமநிலை, கருவுறுதல், உணவு உணர்திறன் அல்லது நீரிழிவு மேலாண்மை, ஒவ்வொருவருக்கும் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் குறிக்கோள்கள் உள்ளன என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், அதனால்தான், சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மற்றும் எங்கள் விரிவான நிபுணத்துவத்தைப் பயன்படுத்தி, உங்களுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கும் ஏற்ற வகையில் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குகிறோம் நீங்கள் உகந்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் அடைகிறீர்கள், ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி.”

nutrition
exercise
stressmanagement
sleep

நாங்கள் ஊட்டச்சத்துக் கல்வியை வழங்குகிறோம்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வீட்டிலிருந்து தொடங்குகிறது

எங்கள் உயர்மட்ட உணவியல் நிபுணர்களின் தனிப்பட்ட ஆலோசனையுடன் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.

முக்கிய காப்பீட்டுத் திட்டங்களை நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறோம்

aetna
ambetter
humana
medicare
unitedhealthcare
bluecross blueshield
anthem bluecross
cigna

சான்றுகள்

இங்குள்ள சேவை உயர் மட்டத்தில் உள்ளது. இந்தத் திட்டத்தைப் பற்றி நான் அறிவதற்கு முன்பு, எனது உணவில் அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரைகள் இருந்தன. நான் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்தாலும், என்னால் எடையைக் குறைக்கவே முடியவில்லை. உணவியல் நிபுணரிடம் பேசிய பிறகு, என்ன சாப்பிடுவது மற்றும் பகுதியைக் கட்டுப்படுத்துவது எனத் திட்டமிட உதவினார். நான் ஒருபோதும் அதிக ஆற்றலுடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் உணர்ந்ததில்லை.

குணா முருகுல்லா
தொழில்முறை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை ஊட்டச்சத்துடன் தொடங்குகிறது

திறந்த மனது மற்றும் சாகச உணர்வுடன் அணுகும்போது ஆரோக்கியமான உணவு ஒரு மகிழ்ச்சிகரமான மற்றும் உற்சாகமான பயணமாக இருக்கும். தேர்வு செய்ய பல சுவையான மற்றும் சத்தான உணவுகள் இருப்பதால், சாத்தியக்கூறுகள் முடிவற்றவை. புதிய சமையல் வகைகளை முயற்சி செய்தாலும், பல்வேறு பொருட்களைப் பரிசோதித்தாலும், அல்லது புதிய உணவு வகைகளைக் கண்டறிவதாக இருந்தாலும், ஆரோக்கியமான உணவு என்பது வேடிக்கையாகவும் ஆக்கப்பூர்வமாகவும் இருக்கும். மேலும், ஆன்லைனிலும் சமையல் புத்தகங்களிலும் ஏராளமான ஆதாரங்கள் இருப்பதால், உங்கள் சுவை மொட்டுகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டுபிடிப்பது முன்னெப்போதையும் விட எளிதானது. எனவே, சவாலை ஏற்றுக்கொண்டு ஆரோக்கியமான உணவை ஏன் வேடிக்கையாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் மாற்றக்கூடாது? அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் உடலை மட்டுமல்ல, உங்கள் ஆன்மாவையும் கவனித்துக்கொள்வீர்கள்.

breakfast vegan plate 2021 08 26 16 31 38 resize1
tomat leaf
lemon 1
healthy food diagram resize
எங்களைப் பற்றி

இயற்கை பொருட்கள் கொண்ட ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவுகள்

“ஊட்டச்சத்து துறையில் நிபுணர்களாக, எடை இழப்பு, தடகள ஊட்டச்சத்து, செரிமான பிரச்சினைகள், உணவுக் கோளாறுகள், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, கருவுறுதல், உணவு உணர்திறன் மற்றும் நீரிழிவு மேலாண்மை உள்ளிட்ட பல்வேறு ஊட்டச்சத்து சவால்களைச் சமாளிக்க திட்டங்களைத் தனிப்பயனாக்குவதன் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் அங்கீகரிக்கிறோம். ஒவ்வொரு தனிநபரும் விதிவிலக்கானவர்கள் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், எனவே, உங்கள் பிரத்தியேகமான தேவைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு எங்கள் உத்திகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஊட்டச்சத்து கவலைகள்.”

100+

உறுப்பினர் செயலில்

1000+

மகிழ்ச்சியான வாடிக்கையாளர்கள்

5+

மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊழியர்கள்

நாங்கள் என்ன சேவை செய்கிறோம்

எங்கள் சிறந்த திட்டங்கள்

ஆரோக்கியமான உணவு பற்றிய இலவச வழிகாட்டி

tasty healthy food isolated on white background resize

ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள்

healthy nutrition accessories isolated on white ba resize

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

sandwich 1

ஆரோக்கியமான உணவு

×

Social Reviews