பிக் க்ரீக் ஊட்டச்சத்து உதவி
அது உண்மையில்
வேலைகள்
வாழ்க்கை முறை மாற்றத்திற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த அமைப்பு.
உங்கள் நல்வாழ்வில் ஆழ்ந்த அக்கறை கொண்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணராக, உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யக்கூடிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்களின் முக்கியத்துவத்தை நான் வலியுறுத்த விரும்புகிறேன். எடை இழப்பு, விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து, செரிமான கோளாறுகள், உணவு சீர்குலைவுகள், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், கருவுறுதல், உணவு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நீரிழிவு கல்வி உள்ளிட்ட பல்வேறு ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காண்பது முக்கியம். ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் தேவைகள் மற்றும் வரம்புகள் இருப்பதை நாங்கள் அங்கீகரிக்கிறோம், அதனால்தான் உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்களை உருவாக்க முயற்சிக்கிறோம். எங்கள் உணவியல் நிபுணர்கள் விரிவான அறிவையும் அனுபவத்தையும் பெற்றுள்ளனர், மேலும் உங்கள் ஊட்டச்சத்துக் கவலைகளுக்கு மிகச் சிறந்த தீர்வுகளை வழங்க சமீபத்திய அறிவியல் ஆராய்ச்சிகளை இணைத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்கிறோம். உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய உதவுவதே எங்கள் முன்னுரிமையாகும், எனவே எங்கள் நிபுணத்துவத்தை நம்புவதற்கு நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம் மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கி உங்களை வழிநடத்துவோம்.
நாங்கள் ஊட்டச்சத்துக் கல்வியை வழங்குகிறோம்
- நீரிழிவு நோய்
- எடை மேலாண்மை
- தைராய்டு
- ஹைப்பர்லிபிடெமியா
- PCOS
- இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள்
- உள்ளுணர்வு உணவு
- உணவுக் கோளாறுகள்
- பசையம் இல்லாத உணவுகள்
- உணவு உணர்திறன்
- சிறுநீரக நோய்கள்
- கீல்வாதம்
- ஆட்டோ இம்யூன் நோய்
- சைவம் மற்றும் சைவ உணவுகள்
- SIBO
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வீட்டிலிருந்து தொடங்குகிறது
எங்கள் உயர்மட்ட உணவியல் நிபுணர்களின் தனிப்பட்ட ஆலோசனையுடன் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
சான்றுகள்
இங்குள்ள சேவை உயர் மட்டத்தில் உள்ளது. இந்தத் திட்டத்தைப் பற்றி நான் அறிவதற்கு முன்பு, எனது உணவில் அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரைகள் இருந்தன. நான் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்தாலும், என்னால் எடையைக் குறைக்கவே முடியவில்லை. உணவியல் நிபுணரிடம் பேசிய பிறகு, என்ன சாப்பிடுவது மற்றும் பகுதியைக் கட்டுப்படுத்துவது எனத் திட்டமிட உதவினார். நான் ஒருபோதும் அதிக ஆற்றலுடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் உணர்ந்ததில்லை.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை ஊட்டச்சத்துடன் தொடங்குகிறது
ஆரோக்கியமான உணவு பெரும்பாலும் உற்சாகம் மற்றும் சுவை இல்லாத சலிப்பான, சுவையற்ற உணவுகளுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், இது வெறுமனே உண்மையல்ல! ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் பலனளிக்கும் அனுபவமாக இருக்கும், ஏனெனில் இது சமையல் சாத்தியங்களின் புதிய உலகத்தைத் திறக்கிறது. புதிய சமையல் குறிப்புகளை ஆராய்வது மற்றும் புதிய பொருட்களை முயற்சிப்பது ஒரு சிலிர்ப்பான சாகசமாகும், இது உங்கள் அண்ணத்தை விரிவுபடுத்தவும் புதிய விருப்பமான உணவுகளைக் கண்டறியவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, பல எளிதான மற்றும் விரைவான ஆரோக்கியமான உணவுகள் உள்ளன, அவை எந்த நேரத்திலும் துடைக்கப்படலாம், ஆரோக்கியமான உணவை ஒரு வசதியான மற்றும் அணுகக்கூடிய விருப்பமாக மாற்றுகிறது. உங்கள் உணவில் ஆரோக்கியமான உணவுகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம், உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துவீர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் உற்சாகமாகவும், உந்துதலுடனும் வாழ்வீர்கள். எனவே சமையல் ஆய்வுக்கான பயணத்தை ஏன் தொடங்கக்கூடாது மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு எவ்வளவு சுவையாக இருக்கும் என்று பார்க்கவும்?
இயற்கை பொருட்கள் கொண்ட ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவுகள்
“ஒரு நிறுவனமாக, பணியிடத்தில் பன்முகத்தன்மை மற்றும் உள்ளடக்கத்தை நாங்கள் மதிக்கிறோம். அனைத்துப் பின்னணியிலிருந்தும் பணியாளர்களுக்கு வரவேற்பு மற்றும் மரியாதைக்குரிய சூழலை உருவாக்குவது புதுமை மற்றும் வெற்றியை வளர்ப்பதற்கு முக்கியமானது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். பன்முகத்தன்மையைத் தழுவுவதன் மூலம், தனித்துவமான முன்னோக்குகள் மற்றும் திறமைகளை நாங்கள் பயன்படுத்த முடியும். ஒவ்வொரு குழு உறுப்பினரும், மிகவும் ஆற்றல்மிக்க மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான பணி கலாச்சாரத்தை உருவாக்குவதன் மூலம், பணியமர்த்தல் மற்றும் பயிற்சியிலிருந்து எங்கள் ஊழியர்களை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ஈடுசெய்வது வரையிலான அனைத்து அம்சங்களிலும் சமத்துவம் மற்றும் நேர்மையை மேம்படுத்துவதில் நாங்கள் உறுதியாக உள்ளோம் , மற்றும் அனைத்து தனிநபர்களையும் உள்ளடக்கிய மற்றும் ஆதரவான பணியிடத்தை உருவாக்க நாங்கள் தொடர்ந்து முயற்சி செய்கிறோம்.”
எங்கள் நிறுவனத்தில், பணியிடத்தில் உள்ள பன்முகத்தன்மை மற்றும் உள்ளடக்கத்திற்கான மிகுந்த மரியாதை மற்றும் பாராட்டுகளை நாங்கள் நிலைநிறுத்துகிறோம். எல்லாப் பின்னணியிலிருந்தும் தனி நபர்களுக்கு ஒரு அன்பான மற்றும் வரவேற்கத்தக்க சூழ்நிலையை வழங்குவதன் மூலம், படைப்பாற்றல் மற்றும் வெற்றிக்கான பழுத்த சூழலை நாங்கள் வளர்ப்போம் என்பது எங்கள் அடிப்படை நம்பிக்கை. பன்முகத்தன்மையைத் தழுவுவதன் மூலம், ஒவ்வொரு பணியாளரும் வழங்கக்கூடிய பரந்த அளவிலான முன்னோக்குகள் மற்றும் திறமைகளை நாங்கள் தட்டிக்கொள்கிறோம், இது ஒரு மாறும் மற்றும் கண்டுபிடிப்பு வேலை கலாச்சாரத்தை மேம்படுத்துகிறது. பணியாளர்களை ஆட்சேர்ப்பு மற்றும் பயிற்சியிலிருந்து அவர்களின் பதவி உயர்வு மற்றும் இழப்பீடு வரை எங்களது முழு வணிக நடவடிக்கையிலும் சமத்துவம் மற்றும் பக்கச்சார்பற்ற தன்மைக்கான எங்கள் உறுதிப்பாட்டை நாங்கள் பராமரிக்கிறோம். அனைத்து தனிநபர்களுக்கும் உள்ளடங்கிய மற்றும் ஆதரவான பணியிட சூழலை உருவாக்குவதற்கு நாங்கள் அயராது உழைக்கும்போது, வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கு எப்போதும் இடமுண்டு என்பது எங்கள் ஆழமான புரிதல்.
100+
உறுப்பினர் செயலில்
1000+
மகிழ்ச்சியான வாடிக்கையாளர்கள்
5+
மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊழியர்கள்
எங்கள் சிறந்த திட்டங்கள்
ஆரோக்கியமான உணவு பற்றிய இலவச வழிகாட்டி