கம்மிங் ஊட்டச்சத்து உதவி
அது உண்மையில்
வேலைகள்
வாழ்க்கை முறை மாற்றத்திற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த அமைப்பு.
ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணராக, ஒவ்வொரு தனிநபரின் தனித்துவத்தையும், அவர்களின் ஊட்டச்சத்துக்கு வரும்போது அவர்களின் குறிப்பிட்ட தேவைகளையும் ஒப்புக்கொள்வது அவசியம். எங்கள் நடைமுறையில், எடை மேலாண்மை, விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து, செரிமான ஆரோக்கியம், உணவுக் கோளாறுகள், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், கருவுறுதல், உணவு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நீரிழிவு கல்வி போன்ற பல்வேறு கவலைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்களை உருவாக்குவதில் முழுமையான அணுகுமுறையை நாங்கள் எடுக்கிறோம்.
எங்கள் உணவியல் வல்லுநர்கள் அதிக பயிற்சி பெற்றவர்கள் மட்டுமல்ல, இரக்கமும் புரிதலும் கொண்டவர்கள். உங்களின் வாழ்க்கைமுறை, மருத்துவ வரலாறு மற்றும் இலக்குகள் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் திட்டத்தை உருவாக்குகிறோம். உங்களின் ஊட்டச்சத்துக் கவலைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தீர்வுகளை உங்களுக்கு வழங்க சமீபத்திய அறிவியல் ஆராய்ச்சிகளுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருப்பதில் நாங்கள் பெருமிதம் கொள்கிறோம். எங்கள் நடைமுறையில், உங்கள் நல்வாழ்வில் நாங்கள் அக்கறை கொள்கிறோம் மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை அடைவதில் ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க உறுதிபூண்டுள்ளோம்.
நாங்கள் ஊட்டச்சத்துக் கல்வியை வழங்குகிறோம்
- நீரிழிவு நோய்
- எடை மேலாண்மை
- தைராய்டு
- ஹைப்பர்லிபிடெமியா
- PCOS
- இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள்
- உள்ளுணர்வு உணவு
- உணவுக் கோளாறுகள்
- பசையம் இல்லாத உணவுகள்
- உணவு உணர்திறன்
- சிறுநீரக நோய்கள்
- கீல்வாதம்
- ஆட்டோ இம்யூன் நோய்
- சைவம் மற்றும் சைவ உணவுகள்
- SIBO
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வீட்டிலிருந்து தொடங்குகிறது
எங்கள் உயர்மட்ட உணவியல் நிபுணர்களின் தனிப்பட்ட ஆலோசனையுடன் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
சான்றுகள்
இங்குள்ள சேவை உயர் மட்டத்தில் உள்ளது. இந்தத் திட்டத்தைப் பற்றி நான் அறிவதற்கு முன்பு, எனது உணவில் அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரைகள் இருந்தன. நான் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்தாலும், என்னால் எடையைக் குறைக்கவே முடியவில்லை. உணவியல் நிபுணரிடம் பேசிய பிறகு, என்ன சாப்பிடுவது மற்றும் பகுதியைக் கட்டுப்படுத்துவது எனத் திட்டமிட உதவினார். நான் ஒருபோதும் அதிக ஆற்றலுடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் உணர்ந்ததில்லை.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை ஊட்டச்சத்துடன் தொடங்குகிறது
ஆரோக்கியமான உணவு உங்கள் உடலுக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் சுவை மொட்டுகளுக்கும் நன்மை பயக்கும் ஒரு மகிழ்ச்சியான அனுபவமாக இருக்கும். ஏராளமான புதிய தயாரிப்புகள் மற்றும் முடிவில்லாத மசாலாப் பொருட்கள், மூலிகைகள் மற்றும் சுவையூட்டிகள் ஆகியவற்றுடன், ஆரோக்கியமான உணவு உலகெங்கிலும் உள்ள புதிய சமையல் மற்றும் உணவு வகைகளை ஆராய்வதற்கான சிறந்த வழியாகும். ஆரோக்கியமான உணவைத் தயாரிப்பது ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான செயலாகும், அதை நீங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். பலவிதமான வண்ணமயமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் இதுவரை அறிந்திராத புதிய சுவைகள் மற்றும் அமைப்புகளைக் கண்டறியலாம். சிறிது திட்டமிடல் மற்றும் பரிசோதனை செய்ய விருப்பம் இருந்தால், ஆரோக்கியமான உணவு உங்கள் உடலையும் ஆன்மாவையும் வளர்க்க ஒரு மகிழ்ச்சியான மற்றும் உற்சாகமான வழியாகும்.
இயற்கை பொருட்கள் கொண்ட ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவுகள்
ஊட்டச்சத்து துறையில் வல்லுனர்கள் என்ற வகையில், பரந்த அளவிலான ஊட்டச்சத்துக் கவலைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்களை வகுப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். எடை மேலாண்மை, விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து, செரிமான கோளாறுகள், உணவுக் கோளாறுகள், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, கருவுறுதல், உணவு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நீரிழிவு கல்வி ஆகியவை இதில் அடங்கும். ஒவ்வொரு நபரும் தனித்துவமானவர்கள், மேலும் அவர்களின் குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவத் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு எங்கள் திட்டங்களைத் தயாரிப்பதன் மூலம் இந்த உண்மையை நாங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறோம். உங்களின் ஊட்டச்சத்துக் கவலைகளைத் தீர்க்க தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள தீர்வுகளை வழங்குவதற்கு சமீபத்திய அறிவியல் ஆராய்ச்சிகளைப் பயன்படுத்துவதில் எங்கள் உணவியல் நிபுணர்கள் குழு விரிவான பயிற்சியும் அனுபவமும் பெற்றுள்ளது. எங்கள் நடைமுறையில், ஊட்டச்சத்துக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை நாங்கள் எடுத்துக்கொள்வதை நம்புகிறோம், மேலும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை அடைவதில் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க உறுதிபூண்டுள்ளோம்.
100+
உறுப்பினர் செயலில்
1000+
மகிழ்ச்சியான வாடிக்கையாளர்கள்
5+
மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊழியர்கள்
எங்கள் சிறந்த திட்டங்கள்
ஆரோக்கியமான உணவு பற்றிய இலவச வழிகாட்டி