బరువు

బరువు పెరగకుండా హాలిడే సర్వైవల్ గైడ్

మీరు ఇన్ని రోజులు చెమటలు కక్కుతూ మీ శరీరాన్ని షేప్గా మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మీరు చివరకు అన్నింటిని పొందుతున్నట్లే, సెలవులు వస్తాయి. ఆఫీస్ నుండి సూపర్ మార్కెట్ వరకు ప్రతిచోటా ఉత్సాహపరిచే ఆహారాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ మీరు ఇష్టపడే ఆహారంతో మిమ్మల్ని టెంప్ట్ చేస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది. బరువు తగ్గడానికి లేదా నిర్వహించడానికి

Read More »

దీపావళి మరియు బరువు తగ్గడం

దీపావళి – వెలుగుల పండుగ, కొత్త సంవత్సరం. జరుపుకోవడానికి ఒక సమయం, సంతోషించాల్సిన సమయం, స్నేహితులు మరియు బంధువులను కలవడం మరియు పలకరించడం. స్వీట్ల సువాసన గాలిని నింపుతుంది మరియు రుచికరమైన లడూలు, బర్ఫీలు మరియు ఇతర ఎంపికైన రుచికరమైన వంటకాలతో నిండిన అందమైన పెట్టెలు ఇళ్లలో పోగుపడ్డాయి. దీపావళి, అన్ని తరువాత, స్వీట్లు లేకుండా

Read More »
×

Social Reviews