GLP-1 బరువు తగ్గించే కార్యక్రమాలు
డాక్టర్ సూచించిన, బీమా కవర్ బరువు తగ్గించే ప్రణాళికలు
మీరు వివిధ ఆహారాలు, వ్యాయామ ప్రణాళికలు లేదా మందులను ప్రయత్నించినప్పటికీ మీ బరువును నిర్వహించడంలో లేదా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. కొద్దిగా పురోగతిని చూసి నిరాశ మరియు మీ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం అధికంగా ఉంటుంది. Ozempic మరియు Wegovy వంటి GLP-1 మందులు మీరు వెతుకుతున్న పరిష్కారాన్ని అందించవచ్చు. ఈ చికిత్సలు ఆకలిని అరికట్టడానికి, రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి మరియు స్థిరమైన బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి-చివరికి మీరు సాధించడానికి చాలా కష్టపడి చేసిన ఫలితాలను మీకు అందిస్తాయి. ఉత్తమ భాగం? భీమా ఈ మందులను 95% కవర్ చేస్తుంది, అంటే మీరు అధిక జేబు ఖర్చుల గురించి చింతించకుండా మీ ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. GLP-1 థెరపీతో, మీరు మీ ఆరోగ్యంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందవచ్చు మరియు మీకు అవసరమైన మద్దతు ఉందని మీరు విశ్వసించవచ్చు.
GLP-1 యొక్క ప్రయోజనాలు
- బ్లడ్ షుగర్ స్పైక్లను తగ్గిస్తుంది
- ఆకలిని తగ్గిస్తుంది
- గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది
- సస్టైనబుల్ వెయిట్ లాస్
- డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది
- A1C తగ్గింపు
- వ్యసనం లేనిది
- సాధికారత భావన
- కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది
- ఫ్యాటీ లివర్ని తగ్గిస్తుంది
- మెరుగైన ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ
- జంక్ కోరికలను తగ్గించండి
- ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది
- డాక్టర్ ఆమోదించారు
- బాగా పరిశోధించబడింది & పరీక్షించబడింది
బరువు తగ్గడం సానుకూల కదలికతో ప్రారంభమవుతుంది
ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపిస్తుందా? మేము సహాయం చేయవచ్చు. మా వైద్యులు మీ బరువు తగ్గడం కోసం సమర్థవంతమైన, సురక్షితమైన GLP-1 ప్రోటోకాల్ను సూచిస్తారు.
టెస్టిమోనియల్స్
ఇక్కడ సేవ అత్యున్నతమైనది. నేను ఈ కార్యక్రమం గురించి తెలుసుకునే ముందు, నా ఆహారంలో అధిక పిండి పదార్థాలు మరియు చక్కెరలు ఉండేవి. ఎంత వ్యాయామం చేసినా బరువు తగ్గలేదు. డైటీషియన్తో మాట్లాడిన తర్వాత, ఆమె ఏమి తినాలో మరియు భాగ నియంత్రణను ప్లాన్ చేయడంలో నాకు సహాయం చేసింది. నేనెప్పుడూ ఎక్కువ ఎనర్జిటిక్ గా, హ్యాపీగా ఫీల్ కాలేదు.
GLP-1 మందులు + రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ = బరువు తగ్గడం
GLP-1 మందులు బరువు తగ్గడం మరియు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణలో గణనీయంగా సహాయపడతాయి, ఫలితాలను పెంచడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడిన సరైన భోజన ప్రణాళికతో వాటిని కలపడం చాలా అవసరం. వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళిక మీరు ఔషధ ప్రభావాలను పూర్తి చేయడానికి పోషకాల యొక్క సరైన సమతుల్యతను పొందుతున్నట్లు నిర్ధారిస్తుంది. ఇది బ్లడ్ షుగర్ స్పైక్లను నివారించడానికి, శక్తి స్థాయిలను నిర్వహించడానికి మరియు మీ పురోగతిని బలహీనపరిచే పోషక లోపాలను నివారించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
మీ జీవనశైలి, వైద్య పరిస్థితులు మరియు వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా స్థిరమైన ఆహార ప్రణాళికను రూపొందించడానికి నమోదిత డైటీషియన్ మీతో సన్నిహితంగా పని చేస్తారు. GLP-1 మందులలో ఉన్నప్పుడు ఈ మార్గదర్శకత్వం చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఈ మందులు తరచుగా ఆకలిని తగ్గిస్తాయి. బాగా స్ట్రక్చర్ చేయబడిన డైట్ మీరు ఇంకా తక్కువ తినేటప్పుడు మీ పోషక అవసరాలను తీర్చుకుంటున్నారని నిర్ధారిస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను ప్రోత్సహిస్తుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు GLP-1 చికిత్సలతో సంభవించే వికారం వంటి దుష్ప్రభావాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. మొత్తంమీద, సాలిడ్ న్యూట్రిషన్ స్ట్రాటజీని కలిగి ఉండటం GLP-1 థెరపీ యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యం మరియు బరువు నిర్వహణ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
GLP-1 మందుల గురించి అపోహలు
అపోహ 1: GLP-1 మందులు మధుమేహం ఉన్నవారికి మాత్రమే.
వాస్తవం: GLP-1 మందులు మొదట టైప్ 2 మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడ్డాయి, ఇప్పుడు అవి మధుమేహం లేని వ్యక్తులలో బరువు నిర్వహణ కోసం విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ఈ మందులు చాలా మందికి బరువు తగ్గడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడానికి సహాయపడటంలో ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడ్డాయి.
అపోహ 2: GLP-1 మందులు త్వరిత పరిష్కారం, మరియు మీరు మీ అలవాట్లను మార్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.
వాస్తవం: GLP-1 మందులు బరువు తగ్గడానికి మరియు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణకు మద్దతు ఇస్తాయి, అయితే వాటిని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు సాధారణ శారీరక శ్రమతో కలపడం దీర్ఘకాలిక విజయానికి అవసరం. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమగ్ర విధానంలో భాగంగా వారు ఉత్తమంగా పని చేస్తారు.
అపోహ 3: ఈ మందులు సురక్షితం కాదు మరియు చాలా దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి.
వాస్తవం: GLP-1 మందులు క్షుణ్ణంగా పరిశోధించబడ్డాయి మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులచే సూచించబడినప్పుడు చాలా మందికి సురక్షితమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. కొంతమంది వ్యక్తులు వికారం వంటి తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు, శరీరం సర్దుబాటు చేయడంతో ఇవి సాధారణంగా కాలక్రమేణా తగ్గుతాయి.
అపోహ 4: GLP-1 మందులను ఆపిన తర్వాత మీరు తిరిగి బరువు పెరుగుతారు.
వాస్తవం: బరువు నిర్వహణ జీవనశైలి ఎంపికలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొందరు వ్యక్తులు ఔషధాలను ఆపివేసిన తర్వాత బరువును తిరిగి పొందవచ్చు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామ దినచర్యను నిర్వహించడం వలన చికిత్స సమయంలో సాధించిన పురోగతిని సంరక్షించవచ్చు.
అపోహ 5: GLP-1 మందులు కేవలం ఆకలిని అణిచివేసేవి.
వాస్తవం: ఈ మందులు ఆకలిని అణచివేయడం కంటే ఎక్కువ చేస్తాయి. అవి రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తాయి, గ్లూకాగాన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి, నెమ్మదిగా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు కోరికలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, బరువు మరియు జీవక్రియ ఆరోగ్యం రెండింటినీ నిర్వహించడానికి వాటిని సమగ్ర సాధనంగా మారుస్తాయి.
అపోహ 6: తీవ్రమైన ఊబకాయం ఉన్నవారు మాత్రమే GLP-1 మందులను తీసుకోవాలి.
వాస్తవం: GLP-1 చికిత్సలు అధిక బరువు లేదా ఇన్సులిన్ నిరోధకత వంటి జీవక్రియ సమస్యలతో పోరాడుతున్న వారితో సహా అనేక రకాల వ్యక్తులకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. వారు తీవ్రమైన ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులకు మాత్రమే పరిమితం కాదు.
అపోహ 7: GLP-1 మందులు చాలా ఖరీదైనవి మరియు బీమా పరిధిలోకి రావు.
వాస్తవం: 95% కేసుల్లో, GLP-1 మందులు బీమా పరిధిలోకి వస్తాయి, వాటిని చాలా మంది వ్యక్తులకు అందుబాటులో ఉంచుతాయి. కవరేజ్ వివరాల కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మరియు బీమా సంస్థను సంప్రదించండి.
అపోహ 8: GLP-1 మందులు శస్త్రచికిత్స-రహిత బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్స యొక్క ఒక రూపం.
వాస్తవం: GLP-1 మందులు ఆకట్టుకునే బరువు నష్టం ఫలితాలను ఉత్పత్తి చేయగలవు, అవి బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్సతో పోల్చబడవు. ఈ మందులు క్రమంగా, ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు శస్త్రచికిత్స కంటే తక్కువ ప్రమాదాలతో ఇన్వాసివ్ కానివి.
అపోహ 9: GLP-1 మందులు ఆధారపడటానికి కారణమవుతాయి.
వాస్తవం: GLP-1 మందులు వ్యసనపరుడైనవి కావు. అవి మీ శరీరంలోని సహజ హార్మోన్లను నియంత్రించడం ద్వారా పని చేస్తాయి మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు సూచించినట్లుగా తీసుకున్నప్పుడు ఆధారపడే ప్రమాదం ఉండదు.
అపోహ 10: మీరు GLP-1 మందులను దీర్ఘకాలికంగా తీసుకోలేరు.
వాస్తవం: చాలా మంది వ్యక్తులు తమ వైద్యుని పర్యవేక్షణలో ఎక్కువ కాలం పాటు GLP-1 మందులను ఉపయోగిస్తారు. అవి అవసరమైనప్పుడు దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం రూపొందించబడ్డాయి, ముఖ్యంగా బరువు నిర్వహణ మరియు కొనసాగుతున్న జీవక్రియ ఆరోగ్యం కోసం.
అపోహ 11: GLP-1 మందులు బరువు తగ్గడానికి ప్రభావవంతంగా లేవు.
వాస్తవం: GLP-1 మందులు గణనీయమైన బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తాయని క్లినికల్ అధ్యయనాలు చూపించాయి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో కలిపి ఉన్నప్పుడు ప్రజలు వారి శరీర బరువులో 10-15% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కోల్పోవడంలో సహాయపడతాయి.
అపోహ 12: వృద్ధులకు మాత్రమే GLP-1 మందులు అవసరం.
వాస్తవం: GLP-1 చికిత్సలు వివిధ వయసుల వారికి, ముఖ్యంగా బరువు నిర్వహణ లేదా టైప్ 2 మధుమేహంతో పోరాడుతున్న వారికి, వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి.
అపోహ 13: GLP-1 మందులు మీ జీవక్రియను నాశనం చేస్తాయి.
వాస్తవం: GLP-1 మందులు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచడం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం మరియు సమతుల్య శక్తిని తీసుకోవడాన్ని ప్రోత్సహించడం ద్వారా జీవక్రియను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
అపోహ 14: GLP-1లో ఉన్నప్పుడు మీరు అన్ని సమయాలలో అనారోగ్యంతో బాధపడుతూ ఉంటారు.
వాస్తవం: కొందరు వ్యక్తులు మొదట్లో వికారం వంటి తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు, శరీరం సర్దుబాటు చేసే కొద్దీ ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా తగ్గుతాయి. ప్రారంభ సర్దుబాటు వ్యవధి తర్వాత చాలా మంది వ్యక్తులు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తారు.
అపోహ 15: GLP-1 మందులను ఉపయోగించడానికి మీకు వైద్య పర్యవేక్షణ అవసరం లేదు.
వాస్తవం: ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంలో GLP-1 మందులను తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, వారు మీ పురోగతిని పర్యవేక్షిస్తారు మరియు భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి అవసరమైన మోతాదులను సర్దుబాటు చేస్తారు.
అపోహ 16: మీకు మధుమేహం లేకపోతే GLP-1 మందులు పని చేయవు.
వాస్తవం: మధుమేహం లేకుండా కూడా, GLP-1 మందులు బరువు తగ్గడానికి మరియు జీవక్రియ మెరుగుదలలకు అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి. వారు ఆకలి, జీర్ణక్రియ మరియు కొవ్వు నిల్వలను నియంత్రించడం ద్వారా పని చేస్తారు, డయాబెటిక్ కాని వ్యక్తులకు కూడా వాటిని విలువైన సాధనంగా మారుస్తారు.