Tr

சாலட்

ஆளி விதைகள்

ஆளிவிதைகள் (ஆளி விதைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள், உணவு நார்ச்சத்து, மாங்கனீசு, வைட்டமின் பி1 மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலம், ஆல்பா-லினோலெனிக் அமிலம், ஏஎல்ஏ அல்லது ஒமேகா-3 என்றும் அறியப்படுகிறது. அவை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மத்திய கிழக்கில் தோன்றின. ஆளி விதைகள் பற்றிய வேடிக்கையான உண்மைகள் ஆளிவிதைகள் அதிக அளவில் உள்ளன: வைட்டமின்கள் மற்றும்

Read More »

GAPI + GA-AAPNA – சுகாதார கண்காட்சி

மே 4, 2014 அன்று குளோபல் மாலில், ஜார்ஜியா அசோசியேஷன் ஆஃப் பிசிஷியன்ஸ் ஆஃப் இந்தியன் ஹெரிடேஜ் (GAPI) மற்றும் ஜார்ஜியா சாப்டர் ஆஃப் அசோசியேஷன் ஆஃப் பிசிஷியன்ஸ் ஆஃப் வட அமெரிக்கா (GA-APPNA) ஆகியவற்றால் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட உடல்நலக் கண்காட்சியில், எனக்கான ஊட்டச்சத்து தீர்வுகள் பங்கேற்றன. முதன்முறையாக, GAPI மற்றும் GA-APPNA ஆகியவை ஜார்ஜியாவின்

Read More »