Loganville ஊட்டச்சத்து உதவி
அது உண்மையில்
வேலைகள்
வாழ்க்கை முறை மாற்றத்திற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த அமைப்பு.
“ஊட்டச்சத்தின் முன்னணியில், செரிமானக் கோளாறுகள், விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து, எடை இழப்பு, உணவுக் கோளாறுகள், கருவுறுதல், உணவு சகிப்புத்தன்மை, நீரிழிவு கல்வி மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க ஊட்டச்சத்து திட்டங்களைத் தனிப்பயனாக்குவதன் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் பாராட்டுகிறோம். எங்கள் இரக்கமுள்ள குழு ஒப்புக்கொள்கிறது. ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்ட தேவைகள் உள்ளன, எனவே உங்கள் குறிப்பிட்ட மருத்துவத் தேவைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு எங்கள் உணவுமுறைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, எங்கள் அறிவு மற்றும் அனுபவமுள்ள உணவியல் நிபுணர்கள் உங்களுக்கு மிகவும் திறமையான மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தீர்வுகளை வழங்குவதற்கு சமீபத்திய அறிவியல் ஆராய்ச்சியை நம்பியுள்ளனர்.
நாங்கள் ஊட்டச்சத்துக் கல்வியை வழங்குகிறோம்
- நீரிழிவு நோய்
- எடை மேலாண்மை
- தைராய்டு
- ஹைப்பர்லிபிடெமியா
- PCOS
- இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள்
- உள்ளுணர்வு உணவு
- உணவுக் கோளாறுகள்
- பசையம் இல்லாத உணவுகள்
- உணவு உணர்திறன்
- சிறுநீரக நோய்கள்
- கீல்வாதம்
- ஆட்டோ இம்யூன் நோய்
- சைவம் மற்றும் சைவ உணவுகள்
- SIBO
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வீட்டிலிருந்து தொடங்குகிறது
எங்கள் உயர்மட்ட உணவியல் நிபுணர்களின் தனிப்பட்ட ஆலோசனையுடன் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
சான்றுகள்
இங்குள்ள சேவை உயர் மட்டத்தில் உள்ளது. இந்தத் திட்டத்தைப் பற்றி நான் அறிவதற்கு முன்பு, எனது உணவில் அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரைகள் இருந்தன. நான் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்தாலும், என்னால் எடையைக் குறைக்கவே முடியவில்லை. உணவியல் நிபுணரிடம் பேசிய பிறகு, என்ன சாப்பிடுவது மற்றும் பகுதியைக் கட்டுப்படுத்துவது எனத் திட்டமிட உதவினார். நான் ஒருபோதும் அதிக ஆற்றலுடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் உணர்ந்ததில்லை.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை ஊட்டச்சத்துடன் தொடங்குகிறது
“ஆரோக்கியமான உணவு புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பவர்களுக்கு ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் உற்சாகமான சாகசமாக இருக்கும். பல சுவையான, ஆரோக்கியமான பொருட்கள் கிடைப்பதால், தனித்துவமான மற்றும் சுவையான உணவுகளுக்கான சாத்தியங்கள் முடிவற்றவை. பல்வேறு பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்களை சேர்ப்பதன் மூலம் , மற்றும் உங்கள் உணவில் மெலிந்த புரதங்கள், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பலவிதமான சுவைகள் மற்றும் அமைப்புகளை அனுபவிக்கவும் முடியும், புதிய சமையல் வகைகள், மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் சமையல் நுட்பங்களை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பதால், ஆரோக்கியமான உணவு எளிதானது மற்றும் அழுத்தமில்லாமல் இருக்கும். உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் ஆரோக்கியமான உணவைத் தழுவுவது சத்தான மற்றும் திருப்திகரமானதாக இருக்கும் சமையல் மகிழ்ச்சிகளின் உலகத்தைத் திறக்கிறது.
இயற்கை பொருட்கள் கொண்ட ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவுகள்
“சத்தான உணவை ஏற்றுக்கொள்வது மந்தமாகவும், திரும்பத் திரும்பவும் இருக்க வேண்டியதில்லை. உண்மையில், ஆரோக்கியமான உணவை உண்பது உற்சாகமான சுவைகள் மற்றும் புதிய சமையல் வகைகளால் நிரம்பிய மகிழ்ச்சியான அனுபவமாக இருக்கும். பழங்கள், காய்கறிகள், உட்பட பலவிதமான ஆரோக்கியமான பொருட்களைத் தழுவுவதே முக்கியமானது. முழு தானியங்கள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்கள் கிடைக்கின்றன, மேலும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவை நீங்கள் எளிதாக உருவாக்கலாம் சத்தான உணவுடன் வரும் சமையல் மகிழ்ச்சியை ஆராய்ந்து கண்டறிய பயப்படுங்கள்.”
100+
உறுப்பினர் செயலில்
1000+
மகிழ்ச்சியான வாடிக்கையாளர்கள்
5+
மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊழியர்கள்
எங்கள் சிறந்த திட்டங்கள்
ஆரோக்கியமான உணவு பற்றிய இலவச வழிகாட்டி