ફેબ્રુઆરી એ હાર્ટ હેલ્થ મહિનો છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ હૃદય રોગ છે. સારા સમાચાર? તે સૌથી વધુ રોકી શકાય તેવા પૈકીનું એક પણ છે. હૃદય-સ્વસ્થ પસંદગીઓ કરવી, નિયમિત કસરત કરવી, તણાવનું સંચાલન કરવું
ફેબ્રુઆરી એ હાર્ટ હેલ્થ મહિનો છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ હૃદય રોગ છે. સારા સમાચાર? તે સૌથી વધુ રોકી શકાય તેવા પૈકીનું એક પણ છે. હૃદય-સ્વસ્થ પસંદગીઓ કરવી, નિયમિત કસરત કરવી, તણાવનું સંચાલન કરવું
