ટકર પોષણ મદદ
તે ખરેખર
કામ કરે છે
જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન માટે એક શક્તિશાળી સિસ્ટમ.
“કરુણાપૂર્ણ પોષણ નિષ્ણાતો તરીકે, અમે વ્યક્તિગત પોષણ યોજનાઓ વિકસાવવાના મહત્વને ઓળખીએ છીએ જે વિવિધ પ્રકારની ચિંતાઓને સંબોધિત કરે છે. તમે વજન ઘટાડવા, તમારા રમતના પોષણને શ્રેષ્ઠ બનાવવા, પાચન સમસ્યાઓનું સંચાલન કરવા, ખાવાની વિકૃતિઓ પર કાબુ મેળવવા, હોર્મોન્સનું સંતુલન, પ્રજનનક્ષમતા વધારવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. , ખોરાકની સંવેદનશીલતાને સંબોધિત કરવી, અથવા ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટ વિશે શીખવું, અમે સમજીએ છીએ કે દરેક વ્યક્તિ એક પ્રકારની હોય છે તેથી જ અમે તમારી અનન્ય જીવનશૈલી અને તબીબી આવશ્યકતાઓ સાથે સંરેખિત કરવા માટે અમારા ઉચ્ચ શિક્ષિત અને અનુભવી ડાયેટિશિયન્સ અદ્યતન વૈજ્ઞાનિક સંશોધનો પર ધ્યાન આપીએ છીએ તેની ખાતરી કરવા માટે. તમારી ચોક્કસ પોષક જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે સૌથી અસરકારક અને વ્યક્તિગત ઉકેલો.”
અમે માટે પોષણ શિક્ષણ પ્રદાન કરીએ છીએ
- ડાયાબિટીસ
- વજન વ્યવસ્થાપન
- થાઇરોઇડ
- હાયપરલિપિડેમિયા
- પીસીઓએસ
- જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ
- સાહજિક આહાર
- ખાવાની વિકૃતિઓ
- ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત આહાર
- ખોરાકની સંવેદનશીલતા
- રેનલ રોગો
- સંધિવા
- સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ
- શાકાહારી અને વેગન આહાર
- SIBO
સ્વસ્થ જીવન ઘરેથી શરૂ થાય છે
અમારા ટોચના સ્તરના આહાર નિષ્ણાતોની વ્યક્તિગત સલાહ સાથે તમારી બ્લડ સુગર, કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશરનું સંચાલન કરો.
પ્રશંસાપત્રો
અહીં સેવા સર્વોચ્ચ છે. મને આ પ્રોગ્રામ વિશે ખબર પડી તે પહેલાં, મારા આહારમાં ઉચ્ચ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને શર્કરાનો સમાવેશ થતો હતો. હું ગમે તેટલી કસરત કરી શકું, હું ક્યારેય વજન ઘટાડી શકતો નથી. ડાયેટિશિયન સાથે વાત કર્યા પછી, તેણીએ મને શું ખાવું અને ભાગને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી. મેં ક્યારેય વધુ મહેનતુ અને ખુશ અનુભવ્યું નથી.
સ્વસ્થ જીવન પોષણ સાથે શરૂ થાય છે
સ્વસ્થ આહાર એ કામકાજ હોવું જરૂરી નથી! વાસ્તવમાં, નવી રેસિપી અન્વેષણ કરવા, નવી ફ્લેવરનો સ્વાદ માણવા અને મહાન અનુભવવાની તે એક મનોરંજક અને ઉત્તેજક રીત હોઈ શકે છે. ઉપલબ્ધ સંસાધનોની વિપુલતા સાથે, તંદુરસ્ત ઘટકો અને વાનગીઓ શોધવાનું ક્યારેય સરળ નહોતું. તંદુરસ્ત વિકલ્પો માટે ઉચ્ચ-કેલરી ઘટકોની અદલાબદલી કરવાનો પ્રયાસ કરો, જેમ કે મેયોનેઝને બદલે એવોકાડોનો ઉપયોગ કરવો, અથવા પરંપરાગત પાસ્તાને બદલે ઝુચિની નૂડલ્સ બનાવવા માટે વેજીટેબલ સર્પિલાઈઝરનો ઉપયોગ કરવો. તમારી વાનગીઓમાં વધારાનો સ્વાદ ઉમેરવા માટે તમે નવા મસાલા અને સીઝનીંગ સાથે પણ પ્રયોગ કરી શકો છો. તમે માત્ર શારીરિક રીતે જ સારું અનુભવશો નહીં, પરંતુ નવી વાનગીઓ અને ઘટકો શોધવાની પ્રક્રિયા એક મનોરંજક અને સંતોષકારક અનુભવ બની શકે છે. તો શા માટે તેને અજમાવી જુઓ? તમારી સ્વાદ કળીઓ (અને શરીર) તમારો આભાર માનશે!
સ્વસ્થ & કુદરતી ઘટકો સાથે સ્વાદિષ્ટ ખોરાક
“સ્વસ્થ આહાર એ એક આનંદદાયક સાહસ હોઈ શકે છે! અનન્ય વાનગીઓ સાથે પ્રયોગ કરવાની, નવા સ્વાદનો સ્વાદ લેવાની અને શ્રેષ્ઠ સુખાકારીનો અનુભવ કરવાની આ એક તક છે. સંસાધનોની ઉપલબ્ધતા પૌષ્ટિક ઘટકો અને વાનગીઓને શોધવાનું સરળ બનાવે છે. ઉચ્ચ-કેલરી ઘટકોને બદલવાનો વિચાર કરો. તંદુરસ્ત વિકલ્પો, જેમ કે મેયોને બદલે એવોકાડોનો સમાવેશ કરવો, અથવા પરંપરાગત પાસ્તાને બદલે ઝુચિની નૂડલ્સ બનાવવા માટે તમારા ભોજનને મસાલાઓ સાથે મસાલેદાર બનાવવાથી તમે શારીરિક રીતે પણ વધુ સારું અનુભવશો , પરંતુ નવી વાનગીઓ અને ઘટકોની શોધનો આનંદ એક રોમાંચક અને સંતોષકારક પ્રવાસ હોઈ શકે છે, શા માટે તે તમારા સ્વાદની કળીઓ અને શરીર આભારી રહેશે!
100+
સભ્ય સક્રિય
1000+
ખુશ ગ્રાહકો
5+
ડોકટરો અને સ્ટાફ
સ્વસ્થ વાનગીઓ
સ્વસ્થ જીવનશૈલી
