ఫిబ్రవరి గుండె ఆరోగ్య నెల. యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ మరణానికి గుండె జబ్బులు ప్రధాన కారణం. శుభవార్త? ఇది కూడా అత్యంత నివారించదగిన వాటిలో ఒకటి. గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు చేయడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఒత్తిడిని నిర్వహించడం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి అనుగుణంగా ఉండటం మీకు ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని
విషం అంటే ఏమిటి? బాగా, ఆసక్తికరంగా, ఏదైనా విషాన్ని ఏది చేస్తుంది అనేదానికి భిన్నమైన సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. కానీ వాటిలో చాలా వరకు ఇలా ఉంటాయి: “ప్రమాదకరమైన రసాయనం, సహజమైన లేదా అసహజమైనది, చర్మం, గట్ లేదా ఊపిరితిత్తుల ద్వారా రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు నిర్విషీకరణ యొక్క ప్రాధమిక అవయవమైన కాలేయానికి వెళుతుంది.” జీవక్రియలను సృష్టించే
మీరు బరువు తగ్గడానికి పిండి పదార్థాలను లెక్కించాలని ఆలోచిస్తున్నారా? బరువు తగ్గడానికి కార్బోహైడ్రేట్‌లను లెక్కించాలా, కొవ్వును లెక్కించాలా లేదా కేలరీలను లెక్కించాలా అనే విషయంలో డైట్ చేసేవారు తరచుగా గందరగోళానికి గురవుతారు. ఖచ్చితంగా, వైద్య మరియు ఫిట్‌నెస్ కమ్యూనిటీలలో ఏ పద్ధతి ఉత్తమమైనదో వివాదాలకు కొరత లేదు. ఈ చర్చ తరచుగా మీడియాలో ప్రసారమవుతుంది, వినియోగదారులను
పోషణా వల్లనో మోజామా ఆవే అంటే జై. ప్రథమ్, ఆమె ఖుబ్ చరబీ ఖావతి దరతా హతా. తరువాతి వార్తాలాప్ బడలావా లాగ్యో, మరియు నేను కార్బోహైడ్రెట్సనే రక్షణ కర్యుం. ఏక్ రీతే, కార్బోహైడ్రెట్సనో అమారో డర్ దర్. ఛ. కార్బోహైడ్రేట్లు హిస్సో బనావే ఛే, ఆనె జో మీ వాజన్ ఘటవాడ ఫక్త్ స్వస్త్
నెమ్మదిగా తినే వ్యక్తులు ఊబకాయం లేదా మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్, గుండె జబ్బులు, మధుమేహం మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాద కారకాల సమూహాన్ని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది, అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ యొక్క సైంటిఫిక్ సెషన్స్ 2017లో సమర్పించబడిన ప్రాథమిక పరిశోధన ప్రకారం, తాజా పురోగతి యొక్క ప్రధాన ప్రపంచ మార్పిడి. పరిశోధకులు మరియు వైద్యులకు
