પાંચ ફોર્કસ પોષણ મદદ
તે ખરેખર
કામ કરે છે
જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન માટે એક શક્તિશાળી સિસ્ટમ.
“પ્રખર પોષણ નિષ્ણાતો તરીકે, અમે વિવિધ પ્રકારની સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓને દૂર કરવા માટે વ્યક્તિગત પોષણની શક્તિમાં વિશ્વાસ કરીએ છીએ. પછી ભલે તે વજન ઘટાડવું, રમતગમતનું પોષણ, પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ, ખાવાની વિકૃતિઓ, હોર્મોનલ અસંતુલન, પ્રજનનક્ષમતા, ખોરાકની અસહિષ્ણુતા અથવા ડાયાબિટીસ શિક્ષણ, અમે સમજો કે દરેક વ્યક્તિ અનન્ય છે અને અમારા કુશળ અને અનુભવી આહાર નિષ્ણાતો રહે છે તમારી ચોક્કસ જીવનશૈલી અને તબીબી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ, તમને સૌથી વધુ અસરકારક અને અનુરૂપ પોષણ ઉકેલો પહોંચાડવા માટે નવીનતમ સંશોધન સાથે અદ્યતન.”
અમે માટે પોષણ શિક્ષણ પ્રદાન કરીએ છીએ
- ડાયાબિટીસ
- વજન વ્યવસ્થાપન
- થાઇરોઇડ
- હાયપરલિપિડેમિયા
- પીસીઓએસ
- જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ
- સાહજિક આહાર
- ખાવાની વિકૃતિઓ
- ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત આહાર
- ખોરાકની સંવેદનશીલતા
- રેનલ રોગો
- સંધિવા
- સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ
- શાકાહારી અને વેગન આહાર
- SIBO
સ્વસ્થ જીવન ઘરેથી શરૂ થાય છે
અમારા ટોચના સ્તરના આહાર નિષ્ણાતોની વ્યક્તિગત સલાહ સાથે તમારી બ્લડ સુગર, કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશરનું સંચાલન કરો.
પ્રશંસાપત્રો
અહીં સેવા સર્વોચ્ચ છે. મને આ પ્રોગ્રામ વિશે ખબર પડી તે પહેલાં, મારા આહારમાં ઉચ્ચ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને શર્કરાનો સમાવેશ થતો હતો. હું ગમે તેટલી કસરત કરી શકું, હું ક્યારેય વજન ઘટાડી શકતો નથી. ડાયેટિશિયન સાથે વાત કર્યા પછી, તેણીએ મને શું ખાવું અને ભાગને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી. મેં ક્યારેય વધુ મહેનતુ અને ખુશ અનુભવ્યું નથી.
સ્વસ્થ જીવન પોષણ સાથે શરૂ થાય છે
સ્વસ્થ આહાર કંટાળાજનક અથવા કામકાજ હોવું જરૂરી નથી! વાસ્તવમાં, નવી અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓનું અન્વેષણ કરવાની અને નવા ઘટકો સાથે પ્રયોગ કરવાની આ એક આકર્ષક તક હોઈ શકે છે. તમારા આહારમાં તાજા ફળો અને શાકભાજી, આખા અનાજ, દુર્બળ પ્રોટીન અને તંદુરસ્ત ચરબીનો સમાવેશ કરીને, તમે પોષક અને સંતોષકારક બંને પ્રકારના ભોજન બનાવી શકો છો. આ ફક્ત તમારા એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને જ ફાયદો નથી પહોંચાડે, પરંતુ તે નવા રાંધણ સાહસોના દરવાજા પણ ખોલે છે. વિવિધ મસાલા અને સીઝનીંગ્સ અજમાવી જુઓ, નવી વાનગીઓ કેવી રીતે રાંધવી તે શીખો, અથવા તમે પહેલાં ક્યારેય અજમાવ્યો ન હોય તેવા નવા અને વિચિત્ર ઘટકો પણ શોધો. સ્વસ્થ આહાર એ તમારા તાળવુંને વિસ્તૃત કરવા અને આરોગ્યપ્રદ, પૌષ્ટિક ખોરાકની સ્વાદિષ્ટતાનો આનંદ માણવાની સરળ, મનોરંજક અને અદ્ભુત રીત હોઈ શકે છે.
સ્વસ્થ & કુદરતી ઘટકો સાથે સ્વાદિષ્ટ ખોરાક
“સ્વસ્થ આહાર એ નવા સ્વાદો, ઘટકો અને વાનગીઓથી ભરપૂર એક આકર્ષક પ્રવાસ હોઈ શકે છે. તે એકવિધ અથવા બોજ હોવું જરૂરી નથી. વિવિધ પ્રકારના સંપૂર્ણ ખોરાક, જેમ કે તાજા ઉત્પાદનો, આખા અનાજ, દુર્બળ પ્રોટીન અને તંદુરસ્ત ચરબી, તમે પોષક અને આનંદપ્રદ બંને પ્રકારના ભોજન બનાવી શકો છો, પરંતુ તે તમને વિવિધ મસાલાઓ સાથે નવા રાંધણ પ્રદેશોની શોધ કરવાની, નવી વાનગીઓ બનાવવાનું શીખવાની તક પણ આપશે અને સ્વસ્થ આહાર એ તમારા સ્વાદની કળીઓને વિસ્તૃત કરવા અને આરોગ્યપ્રદ, પૌષ્ટિક ખોરાકની સારીતામાં વ્યસ્ત રહેવા માટે સરળ, રોમાંચક અને અદ્ભુત રીત હોઈ શકે છે.”
100+
સભ્ય સક્રિય
1000+
ખુશ ગ્રાહકો
5+
ડોકટરો અને સ્ટાફ
સ્વસ્થ વાનગીઓ
સ્વસ્થ જીવનશૈલી
