డైటీషియన్ సూచించిన భోజన పథకం
మీకు మరొక సాధారణ భోజన ప్రణాళిక అవసరం లేదు
మీ అవసరాలకు తగినట్లుగా మీల్ ప్లాన్‌లు ప్రత్యేకంగా ఉండాలి...
మీకు మరొక కుక్కీ కట్టర్ “మీల్ ప్లాన్” అవసరం లేదు, ఇది మీ అసలు ఆరోగ్య చరిత్ర, రక్త పనితీరు, పరిస్థితులు, జీవనశైలి మరియు నిజమైన పోషకాహార అవసరాలను పరిగణనలోకి తీసుకోదు. నా కోసం న్యూట్రిషన్ సొల్యూషన్స్ మీ కోసం ప్రత్యేకంగా చేతితో రూపొందించిన రుచికరమైన, 100% అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికలను అందించడం ద్వారా పరిశ్రమను మారుస్తోంది! భోజన పథకం పని చేస్తుందని ఊహించడం లేదా ఆశించడం లేదు. సైన్స్ మరియు అనేక సంవత్సరాల డైటీషియన్ అనుభవంతో, మీ భోజన పథకం మీ ఖచ్చితమైన క్యాలరీ అవసరాలను పరిష్కరిస్తుంది మరియు మీ పరిస్థితులలో దేనినైనా తగ్గించి, లోపల నుండి వైద్యం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
శ్రద్ధ: భోజన ప్రణాళికలు బీమా ద్వారా కవర్ చేయబడిన ప్రారంభ సంప్రదింపులను కలిగి ఉంటాయి మరియు అవసరం.
ఎందుకంటే ఒక సైజు అందరికి సరిపోతుంది అనేది అపోహ...
- మధుమేహం
- బరువు నిర్వహణ
- థైరాయిడ్
- హైపర్లిపిడెమియా
- PCOS
- జీర్ణశయాంతర సమస్యలు
- సహజమైన ఆహారం
- ఈటింగ్ డిజార్డర్స్
- గ్లూటెన్ రహిత ఆహారాలు
- ఆహార సున్నితత్వాలు
- మూత్రపిండ వ్యాధులు
- గౌట్
- ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి
- శాఖాహారం మరియు వేగన్ ఆహారాలు
- SIBO
అనుకూలీకరించిన పోషకాహార ప్రిస్క్రిప్షన్లు
మీ రోగనిర్ధారణకు అనుగుణంగా
మేము డైటీషియన్ సూచించిన పోషకాహార భోజన ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి మీ ఆరోగ్య స్థితి, వైద్య చరిత్ర మరియు ఆహార ప్రాధాన్యతలను క్షుణ్ణంగా అంచనా వేయడంతో ప్రారంభిస్తాము.
- స్థూల మరియు సూక్ష్మ పోషకాలు: ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ సమతుల్యంగా తీసుకోవడం.
- ఫైబర్ తీసుకోవడం: జీర్ణ ఆరోగ్యానికి తగిన ఫైబర్ ఉండేలా చూసుకోవడం.
- వ్యక్తిగత విధానం: వయస్సు, లింగం మరియు కార్యాచరణ స్థాయిని పరిగణనలోకి తీసుకుని మధుమేహం, రక్తపోటు లేదా బరువు నిర్వహణ వంటి పరిస్థితుల కోసం అనుకూల ప్రణాళికలు.
ప్రత్యేకమైన GLP-1 భోజన ప్రణాళికలు
మౌంజారో, ఓజెంపిక్, జెప్‌బౌండ్ లేదా వెగోవీ వంటి GLP-1 మందులను వాడుతున్న వారికి, మేము మీ చికిత్సను మెరుగుపరిచే భోజన ప్రణాళికలను అందిస్తున్నాము.
GLP-1 మందులను అర్థం చేసుకోవడం
GLP-1 మందులు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నిర్వహించడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి. మా భోజన ప్రణాళికలు ఈ మందులను పూర్తి చేస్తాయి.
- సమతుల్య భోజనం: రక్తంలో చక్కెరను స్థిరీకరించడం మరియు బరువు నిర్వహణకు మద్దతు ఇస్తుంది.
- ఆకలి నియంత్రణ: ఆకలిని నిర్వహించడానికి పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు.
- జీర్ణ ఆరోగ్యం: ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించే మరియు మందుల దుష్ప్రభావాలను తగ్గించే ఆహారాలు.
- ఆప్టిమైజ్ చేసిన పోషకాహారం: మొత్తం ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు GLP-1 చికిత్సను పూర్తి చేయడానికి అవసరమైన పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
నెలకు కేవలం $60 (లేదా 3 నెలలకు $150) కోసం మీరు ప్లాన్ చేసిన మీ అన్ని భోజనాలకు యాక్సెస్ పొందుతారు.
ఇది స్పీడ్ డయల్‌లో వ్యక్తిగత డైటీషియన్‌ను కలిగి ఉండటం లాంటిది. సంప్రదింపుల తర్వాత, మీరు రెస్టారెంట్‌లకు వెళ్లినప్పుడు ప్రత్యామ్నాయం చేయగల సామర్థ్యంతో పాటు మీ అన్ని భోజన ప్రణాళికలను అందుకుంటారు, జీవితం బిజీగా మారుతుందని మాకు తెలుసు.
సంప్రదింపులు బీమా పరిధిలోకి వస్తాయి (భోజన పథకం కాదు)
మేము మేజర్ ఇన్సూరెన్స్ ప్లాన్‌లను అంగీకరిస్తాము
టెస్టిమోనియల్స్
ఇక్కడ సేవ అత్యున్నతమైనది. నేను ఈ కార్యక్రమం గురించి తెలుసుకునే ముందు, నా ఆహారంలో అధిక పిండి పదార్థాలు మరియు చక్కెరలు ఉండేవి. ఎంత వ్యాయామం చేసినా బరువు తగ్గలేదు. డైటీషియన్‌తో మాట్లాడిన తర్వాత, ఆమె ఏమి తినాలో మరియు భాగ నియంత్రణను ప్లాన్ చేయడంలో నాకు సహాయం చేసింది. నేనెప్పుడూ ఎక్కువ ఎనర్జిటిక్ గా, హ్యాపీగా ఫీల్ కాలేదు.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనం న్యూట్రిషన్‌తో ప్రారంభమవుతుంది
ఆరోగ్యంగా తినడం దుర్భరమైన లేదా అధికంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. పౌష్టికాహారాన్ని స్వీకరించడం ఆనందదాయకమైన మరియు బహుమతినిచ్చే ప్రయాణం. కొత్త వంటకాలు మరియు పదార్థాలతో ప్రయోగాలు చేయడం ద్వారా, మీరు మీ పాక క్షితిజాలను విస్తరింపజేస్తారు మరియు ఉత్తేజకరమైన రుచులు మరియు అల్లికలను కనుగొంటారు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో ఈ సాహసం ఒక సామాజిక కార్యకలాపంగా కూడా మారవచ్చు, రుచికరమైన, ఇంట్లో వండిన భోజనంపై స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో బంధం ఏర్పరచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీ భోజనాన్ని ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోవడం మరియు సిద్ధం చేయడం వలన బిజీగా ఉన్న వారాల్లో మీ విలువైన సమయాన్ని ఆదా చేయవచ్చు, అనారోగ్యకరమైన సౌకర్యవంతమైన ఆహారాల ఎరను నిరోధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ పదార్ధాలతో ధైర్యంగా మరియు సృజనాత్మకంగా ఉండండి-అవకాశాలు అపరిమితంగా ఉంటాయి! కాబట్టి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని సృజనాత్మకంగా, ఆనందించండి మరియు రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలతో మీ శరీరాన్ని పోషించుకునే అవకాశంగా పరిగణించండి.
మీల్ ప్లాన్స్ చాలా రుచికరమైన మీరు గిల్టీ ఫీల్ అవుతారు.
ఆరోగ్యకరమైన భోజన ప్రణాళిక దుర్భరమైన లేదా ఆనందించదగినదిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. బదులుగా, ఇది కొత్త రుచులు, పదార్థాలు మరియు వంటకాలను అన్వేషించడానికి అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. వంట చేయడం మరియు కలిసి భోజనం చేయడం ద్వారా ప్రియమైన వారితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇది ఒక అవకాశం. సమయానికి ముందే భోజనాన్ని ప్లాన్ చేయడం మరియు సిద్ధం చేయడం ద్వారా, మీరు వారంలో విలువైన నిమిషాలను ఆదా చేసుకోవచ్చు మరియు అనారోగ్యకరమైన శీఘ్ర పరిష్కారాల ప్రలోభాలను నిరోధించవచ్చు. మీ పదార్థాలతో సాహసోపేతంగా మరియు సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి బయపడకండి. మీ శరీరానికి అన్వేషణ, ఆనందం మరియు పోషణ యొక్క ప్రయాణంగా ఆరోగ్యకరమైన భోజన ప్రణాళికను స్వీకరించండి.
127+
సభ్యుడు యాక్టివ్
2000+
హ్యాపీ క్లయింట్లు
5+
వైద్యులు మరియు సిబ్బంది
ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి
