{"id":11863,"date":"2018-01-09T07:00:18","date_gmt":"2018-01-09T12:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/2018\/01\/09\/%e0%ae%ae%e0%ae%b1%e0%af%81%e0%ae%aa%e0%ae%a4%e0%ae%bf%e0%ae%b5%e0%af%81-%e0%ae%aa%e0%ae%a4%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%ae%9f%e0%af%81%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%ae%9f\/"},"modified":"2024-09-18T23:28:09","modified_gmt":"2024-09-19T04:28:09","slug":"%e0%ae%ae%e0%ae%b1%e0%af%81%e0%ae%aa%e0%ae%a4%e0%ae%bf%e0%ae%b5%e0%af%81-%e0%ae%aa%e0%ae%a4%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%ae%9f%e0%af%81%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%ae%9f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/ta\/2018\/01\/09\/%e0%ae%ae%e0%ae%b1%e0%af%81%e0%ae%aa%e0%ae%a4%e0%ae%bf%e0%ae%b5%e0%af%81-%e0%ae%aa%e0%ae%a4%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%ae%9f%e0%af%81%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%ae%9f\/","title":{"rendered":"\u0bae\u0bb1\u0bc1\u0baa\u0ba4\u0bbf\u0bb5\u0bc1: 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\u0b87\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bbe \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bbe. \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bc1, \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bcd, \u0b85\u0ba4\u0bc7 \u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd. \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0bb5\u0bbf\u0ba4\u0bbf\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1: \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bc1. \u0b87\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0ba3\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0ba9 \u0b87\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc8 \u0b87\u0bb4\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbf \u0b89\u0bb1\u0bbf\u0b9e\u0bcd\u0b9a\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b8e\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0b95, \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b95\u0bbf\u0bb3\u0bbe\u0bb8\u0bcd \u0b86\u0bb0\u0b9e\u0bcd\u0b9a\u0bc1 \u0b9a\u0bbe\u0bb1\u0bc1 \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0ba4\u0bc1\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc8 \u0bb0\u0bca\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 15 \u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b93\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd 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\u0b87\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd \u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f \u0baa\u0ba4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb0\u0baa\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b87\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bc8 \u0bb5\u0bbf\u0b9f \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbf\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b86\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bb5\u0bc8, \u0b85\u0bb5\u0bc8 \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bc8 \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bc7 \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bb5\u0bc8.         <\/p>\n<h3>\u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbf\u0baf\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/h3>\n<p>  \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bbe\u0ba9 \u0bb5\u0bbf\u0bb7\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bb5\u0bc7, \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b95\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc0\u0bb0\u0bb2\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0ba4\u0bc8\u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. ATP, \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0ba9\u0bcb\u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b9f\u0bcd\u0bb0\u0bc8\u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb2\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0b8e\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1, \u0b85\u0ba4\u0bc8 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc2\u0bb2\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc0\u0bb0\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b87\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd-1-\u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8f\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bbf, \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0ba9\u0bcb\u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b9f\u0bc8\u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd. \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd, ADP \u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0ba8\u0b9f\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0bcb\u0bae\u0bcd. \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd \u0ba8\u0bc1\u0b95\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b85\u0baa\u0bb0\u0bbf\u0bae\u0bbf\u0ba4\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0b8f\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bbf \u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1, \u0b87\u0ba4\u0bc1 &#8220;\u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd&#8221; \u0b8e\u0ba9\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b87\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0baa\u0bca\u0bb0\u0bc1\u0bb3\u0bcd, \u0b86\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f ADP \u0b86\u0ba9\u0ba4\u0bc1, \u0bae\u0bc0\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd ATP\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b89\u0b9f\u0ba9\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8. <sup>1<\/sup> \u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd, ADP \u0b86\u0ba9\u0ba4\u0bc1 AMP, \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0ba9\u0bcb\u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bcb\u0ba9\u0bcb\u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb1\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd IMP \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 inosine-5-monophosphate \u0b86\u0b95 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. IMP \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0baf\u0bc2\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b85\u0bae\u0bbf\u0bb2\u0bae\u0bcd \u0b89\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0b95\u0bb2\u0bb5\u0bc8 \u0b86\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.      <sup> <\/sup>\u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95 \u0b9a\u0bc6\u0bb1\u0bbf\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd, \u0baf\u0bc2\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b85\u0bae\u0bbf\u0bb2\u0bae\u0bcd \u0baa\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1, \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bc0\u0bb2\u0bcd\u0bb5\u0bbe\u0ba4\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bb2\u0bbf \u0bae\u0bc2\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bcb\u0bb3\u0bbe\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. <sup>1<\/sup> \u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bbe\u0b95, \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbf\u0baf \u0ba8\u0bc8\u0b9f\u0bcd\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b86\u0b95\u0bcd\u0b9a\u0bc8\u0b9f\u0bc1 (NO) \u0b89\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. <sup>2<\/sup> \u0b8e\u0ba9\u0bb5\u0bc7 \u0b95\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc0\u0bb0\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baf\u0bc2\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b85\u0bae\u0bbf\u0bb2\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b89\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bbe\u0b95, \u0b87\u0bb0\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b9a\u0bbe\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0b8e\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0bb1\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0bb5\u0bbf\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0ba8\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcb\u0bae\u0bcd: \u0b95\u0bc0\u0bb2\u0bcd\u0bb5\u0bbe\u0ba4\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0baf\u0bb0\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bcd. \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb0\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b9f\u0ba9\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b9a\u0bcb\u0b9f\u0bbe\u0bb5\u0bc8 \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0b9f\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc8 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b9a\u0bcb\u0b9f\u0bbe\u0bb5\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9 (\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0b9a\u0bb0\u0bbf) \u0ba8\u0bc1\u0b95\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1 \u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1 &#8211; \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bbe\u0ba9 \u0b85\u0bae\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bb5\u0b95\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1! &#8211; \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0baf\u0bc2\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b85\u0bae\u0bbf\u0bb2\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1 \u0b86\u0ba4\u0bbe\u0bb0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.     <\/p>\n<h3>\u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd-\u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0ba4\u0bbf<\/h3>\n<p>  \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd-1-\u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0ba8\u0b9f\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd? \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb2 <i>\u0baa\u0bc8\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0b95<\/i> \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0ba4\u0bc8 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1, \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b9a\u0bc6\u0bb2\u0bcd \u0b86\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0b99\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd \u0baa\u0baf\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd, \u0b87\u0ba4\u0bc1 <i>\u0b9a\u0bc8\u0bb2\u0bc1\u0bb2\u0bcb\u0bb8\u0bcd-5-\u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0b95<\/i> \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1, \u0b87\u0ba4\u0bc1 <i>\u0bb2\u0bbf\u0baa\u0bcb\u0b9c\u0bc6\u0ba9\u0bc6\u0b9a\u0bbf\u0bb8\u0bcd<\/i> \u0b8e\u0ba9\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc8 \u0b89\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. <sup>3<\/sup> \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b89\u0baf\u0bbf\u0bb0\u0ba3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b8e\u0ba3\u0bcd\u0ba3\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8 \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bc8 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd, \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0b9f\u0bcd\u0bb0\u0bc8\u0b95\u0bbf\u0bb3\u0bbf\u0b9a\u0bb0\u0bc8\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bc8 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd &#8211; \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0ba4\u0bc8 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0ba4\u0baf \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0baf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0b86\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bbf.    <\/p>\n<h3>\u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1&#8230;?<\/h3>\n<p>  \u0b9a\u0bb0\u0bbf, \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bc1 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bcb\u0bae\u0bcd:  <\/p>\n<ul>\n<li>\u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd (\u0b87\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc8 \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bc1) \u0b95\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc0\u0bb0\u0bb2\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bcd \u0ba8\u0bc1\u0bb4\u0bc8\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1, \u0b8f\u0ba9\u0bc6\u0ba9\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0ba4\u0bc8 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbf\u0baf \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b89\u0bb1\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1.<\/li>\n<li>\u0b95\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc0\u0bb0\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bc8 \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0ba4\u0bc8 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0b95 (\u0baf\u0bc2\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b85\u0bae\u0bbf\u0bb2\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc8\u0bb2\u0bc1\u0bb2\u0bcb\u0bb8\u0bcd-5-\u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0b9f\u0bcd) \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1, \u0b85\u0bb5\u0bc8 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95 \u0b9a\u0bc6\u0bb1\u0bbf\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0bb1\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf \u0bb5\u0bbf\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9: \u0b95\u0bc0\u0bb2\u0bcd\u0bb5\u0bbe\u0ba4\u0bae\u0bcd, \u0b89\u0baf\u0bb0\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bcd, \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0baf\u0bb0\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b9f\u0bcd\u0bb0\u0bc8\u0b95\u0bbf\u0bb3\u0bbf\u0b9a\u0bb0\u0bc8\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/li>\n<\/ul>\n<p>  \u0b8e\u0ba9\u0bb5\u0bc7, \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0bb7\u0bae\u0bbe? \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1, \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b95, <i>\u0b87\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bbe\u0ba9<\/i> , <i>\u0ba8\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bc0\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f<\/i> \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0bb8\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0bb7\u0bae\u0bbe? \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba8\u0bc0\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd!    <\/p>\n<h2>\u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd:<\/h2>\n<ol>\n<li>\u0b9a\u0bbe\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc7, \u0baa\u0bbf. (2008). <i>\u0b89\u0baf\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc7\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0baf\u0bb2\u0bcd<\/i> , 2 <sup>\u0bb5\u0ba4\u0bc1<\/sup> \u0baa\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1. \u0ba8\u0bbf\u0baf\u0bc2\u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd, \u0ba8\u0bbf\u0baf\u0bc2\u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd: \u0bb2\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b9f\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd\u0bb8\u0bcd &amp; \u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb8\u0bcd (\u0baa\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bcd 128, 350). <\/li>\n<li><i>\u0ba8\u0bc8\u0b9f\u0bcd\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b86\u0b95\u0bcd\u0b9a\u0bc8\u0b9f\u0bc1<\/i> . 2013 \u0b86\u0b95\u0bb8\u0bcd\u0b9f\u0bcd;1(32):36-42. doi: 10.1016\/j.niox.2013.04.003. \u0b8e\u0baa\u0baa\u0bcd 2013 \u0b8f\u0baa\u0bcd 23.   <\/li>\n<li><i>\u0b8e\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0bb0\u0bcd \u0b9c\u0bc7<\/i> . 2008 \u0b86\u0b95\u0bb8\u0bcd\u0b9f\u0bcd;55(4):617-24. \u0b8e\u0baa\u0baa\u0bcd 2008 \u0bae\u0bc7 19.  <\/li>\n<\/ol>\n<p><em>\u0b85\u0b9a\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bb0\u0bc8 Michael A. Smith, MD \u0b86\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd lifeextension.com \u0b87\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bcb\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b85\u0ba4\u0bc1 <a href=\"http:\/\/blog.lifeextension.com\/2013\/08\/is-processed-fructose-poison.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0b87\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc7<\/a> \u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. <\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0bb5\u0bbf\u0bb7\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9? \u0ba8\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1, \u0b9a\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bb8\u0bcd\u0baf\u0bae\u0bbe\u0b95, \u0b8e\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0bb7\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bb2\u0bcd\u0bb5\u0bc7\u0bb1\u0bc1 \u0b95\u0bcb\u0b9f\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba9. \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bcb\u0bb0\u0bcd \u0b87\u0ba4\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bb5\u0bc7 \u0b9a\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9\u0bb0\u0bcd: &#8220;\u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b86\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9 \u0b87\u0bb0\u0b9a\u0bbe\u0baf\u0ba9\u0bae\u0bcd, \u0b87\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc8 \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bc1, \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bcd, \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bc1\u0bb0\u0bc8\u0baf\u0bc0\u0bb0\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bb4\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc1\u0bb4\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1, \u0ba8\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b89\u0bb1\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b95\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc0\u0bb0\u0bb2\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1.&#8221; 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