{"id":14232,"date":"2014-11-14T05:10:08","date_gmt":"2014-11-14T10:10:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/2014\/11\/14\/managing-your-diabetes\/"},"modified":"2024-11-12T08:19:06","modified_gmt":"2024-11-12T13:19:06","slug":"managing-your-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/2014\/11\/14\/managing-your-diabetes\/","title":{"rendered":"\u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0acb"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-340\" src=\"http:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Postpagediabetes-232x300.jpg\" alt=\"\u0aaa\u0acb\u0ab8\u0acd\u0a9f\u0aaa\u0ac7\u0a9c \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\" width=\"348\" height=\"450\">\u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8 14 \u0aa8\u0ab5\u0ac7\u0aae\u0acd\u0aac\u0ab0, 2014 \u0aa8\u0abe \u0ab0\u0acb\u0a9c \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa5 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aaa\u0ab0 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0 2 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0ab0\u0acb\u0a95\u0aa5\u0abe\u0aae \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0a9f\u0abf\u0ab2\u0aa4\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a9f\u0abe\u0ab3\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0abe \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0a86\u0ab9\u0abe\u0ab0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0aae\u0ab9\u0aa4\u0acd\u0ab5\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab6\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aae\u0ac7\u0ab2\u0ac0\u0a9f\u0ab8, \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0aab\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8, \u0a8f\u0a95 \u0aa6\u0ac0\u0ab0\u0acd\u0a98\u0a95\u0abe\u0ab2\u0ac0\u0aa8 \u0ab0\u0acb\u0a97 \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0aa4\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0aa6\u0ac1\u0aaa\u0abf\u0a82\u0aa1 \u0ab9\u0ab5\u0ac7 \u0a87\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0ab2\u0abf\u0aa8 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab8\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aae \u0aa8 \u0ab9\u0acb\u0aaf, \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0a9c\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0 \u0aa4\u0ac7 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ac7\u0ab2 \u0a87\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0ab2\u0abf\u0aa8\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0aa4\u0ac1\u0a82 \u0aa8\u0aa5\u0ac0. \u0aa4\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a82 382 \u0aae\u0abf\u0ab2\u0abf\u0aaf\u0aa8 \u0ab2\u0acb\u0a95\u0acb \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. 2035 \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0ac0\u0aae\u0abe\u0a82, 592 \u0aae\u0abf\u0ab2\u0abf\u0aaf\u0aa8 \u0ab2\u0acb\u0a95\u0acb \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0aa6\u0ab8\u0aae\u0abe\u0a82\u0aa5\u0ac0 \u0a8f\u0a95 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0ac7 \u0a86 \u0ab0\u0acb\u0a97 \u0aa5\u0ab6\u0ac7.  <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa7\u0ab0\u0abe\u0ab5\u0aa4\u0abe \u0ab2\u0acb\u0a95\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab9\u0ac3\u0aa6\u0aaf, \u0ab0\u0a95\u0acd\u0aa4\u0ab5\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa8\u0ac0\u0a93, \u0a86\u0a82\u0a96\u0acb, \u0a95\u0abf\u0aa1\u0aa8\u0ac0, \u0a9a\u0ac7\u0aa4\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa6\u0abe\u0a82\u0aa4\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0ab8\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0aa4\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7\u0a95 \u0a97\u0a82\u0aad\u0ac0\u0ab0 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf \u0ab8\u0aae\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93 \u0aa5\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a9c\u0acb\u0a96\u0aae \u0ab5\u0aa7\u0ac0 \u0a9c\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0aa4\u0aac\u0ac0\u0aac\u0ac0 \u0ab8\u0ab2\u0abe\u0ab9 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0a97\u0ac2\u0a82\u0a9a\u0ab5\u0aa3\u0acb \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aae\u0abf\u0aa4 \u0aac\u0acd\u0ab2\u0aa1 \u0ab8\u0ac1\u0a97\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0aa4\u0aaa\u0abe\u0ab8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3\u0acb \u0a8f \u0aaa\u0aa3 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aae\u0ac7\u0aa8\u0ac7\u0a9c\u0aae\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0a9f\u0aa8\u0acb \u0a8f\u0a95 \u0aad\u0abe\u0a97 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8\u0ab6\u0ac8\u0ab2\u0ac0 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa5 \u0ab0\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0acb\u0a9f\u0ac0 \u0aad\u0ac2\u0aae\u0abf\u0a95\u0abe \u0aad\u0a9c\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0abe\u0a95 \u0aa4\u0aa4\u0acd\u0ab5\u0acb \u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8\u0ab6\u0ac8\u0ab2\u0ac0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aab\u0abe\u0ab3\u0acb \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7: <\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0ab8\u0a82\u0aa6\u0a97\u0ac0\u0a93<\/strong> &#8211; \u0a93\u0a9b\u0ac0 \u0a9a\u0ab0\u0aac\u0ac0\u0ab5\u0abe\u0ab3\u0abe, \u0a93\u0a9b\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0ab8\u0ac7\u0ab8\u0acd\u0aa1 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aac\u0acb\u0ab9\u0abe\u0a87\u0aa1\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a9f\u0acd\u0ab8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0abe\u0a95\u0aad\u0abe\u0a9c\u0ac0, \u0aab\u0ab3\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aab\u0abe\u0a87\u0aac\u0ab0 \u0aaa\u0ab0 \u0aad\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0ac2\u0a95\u0aa4\u0abe \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0ab8\u0a82\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abe\u0ab0\u0a82\u0aad \u0a95\u0ab0\u0acb. \u0aa8\u0ac0\u0a9a\u0abe \u0a97\u0acd\u0ab2\u0abe\u0aaf\u0a95\u0ac7\u0aae\u0abf\u0a95 \u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0ac7\u0a95\u0acd\u0ab8\u0ab5\u0abe\u0ab3\u0abe \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0aaa\u0ab8\u0a82\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0acb \u0a9c\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0ab0\u0acd\u0a95\u0ab0\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0acb \u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ac7. \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0a95\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aac\u0acb\u0ab9\u0abe\u0a87\u0aa1\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a9f\u0acd\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0a9f\u0acd\u0ab0\u0ac5\u0a95 \u0a95\u0ab0\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aad\u0abe\u0a97\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0a82\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0acb &#8211; \u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0a86\u0ab9\u0abe\u0ab0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0a9c\u0aa8 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0a82\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0aa3 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf \u0aae\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a96\u0abe\u0a93  <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">\u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aae\u0abf\u0aa4\u0aaa\u0aa3\u0ac7<\/span> \u0aa8\u0abe\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aad\u0acb\u0a9c\u0aa8 \u0ab2\u0acb <\/strong>&#8211; \u0ab2\u0abe\u0a82\u0aac\u0abe \u0a85\u0a82\u0aa4\u0ab0 \u0aaa\u0a9b\u0ac0 \u0aae\u0acb\u0a9f\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aae\u0abe\u0aa3\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aad\u0acb\u0a9c\u0aa8 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0ab9\u0abe\u0a88\u0aaa\u0acb\u0a97\u0acd\u0ab2\u0abe\u0aaf\u0a95\u0ac7\u0aae\u0abf\u0a86 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0a9b\u0ac0 \u0ab9\u0abe\u0a88\u0aaa\u0ab0\u0a97\u0acd\u0ab2\u0abe\u0aaf\u0a95\u0ac7\u0aae\u0abf\u0a86 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0aac\u0aa6\u0ab2\u0ac7, \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aae\u0abf\u0aa4 \u0a85\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0abe\u0ab2\u0ac7 \u0aa8\u0abe\u0aa8\u0abe, \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0ab5\u0abe\u0ab0\u0a82\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0aad\u0acb\u0a9c\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0aaf\u0acb\u0a9c\u0abf\u0aa4 \u0aa8\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0acb \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0abe \u0a95\u0ab2\u0abe\u0a95\u0acb \u0aa6\u0ab0\u0aae\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0ac7\u0ab5\u0aa8\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0acb, \u0a9c\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0aac\u0acd\u0ab2\u0aa1 \u0ab8\u0ac1\u0a97\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0ab0 \u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ab0\u0ac7 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0a9a\u0ab0\u0aac\u0ac0 \u0aaa\u0ab8\u0a82\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0acb<\/strong> &#8211; &#8220;\u0a96\u0ac2\u0aac \u0a9c \u0a96\u0ab0\u0abe\u0aac \u0a9a\u0ab0\u0aac\u0ac0&#8221; \u0aa6\u0ac2\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0acb &#8211; \u0a9f\u0acd\u0ab0\u0abe\u0aa8\u0acd\u0ab8 \u0a9a\u0ab0\u0aac\u0ac0, \u0ab9\u0abe\u0a87\u0aa1\u0acd\u0ab0\u0acb\u0a9c\u0aa8\u0aaf\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0aa4\u0ac7\u0ab2 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0aa4\u0ac3\u0aaa\u0acd\u0aa4 \u0a9a\u0ab0\u0aac\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0ab0\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa6\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0acb. \u0a93\u0ab2\u0abf\u0ab5, \u0a8f\u0ab5\u0acb\u0a95\u0abe\u0aa1\u0acb, \u0aac\u0aa6\u0abe\u0aae, \u0ab6\u0aa3\u0aa8\u0abe \u0aac\u0ac0\u0a9c \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0a9a\u0ab0\u0aac\u0ac0\u0aa8\u0abe \u0aaf\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf \u0aad\u0abe\u0a97\u0acb \u0aaa\u0ab8\u0a82\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0acb <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aae<\/strong> &#8211; \u0aa6\u0ab0\u0ab0\u0acb\u0a9c 30 \u0aae\u0abf\u0aa8\u0abf\u0a9f\u0aa8\u0ac0 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aae\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab8\u0ab0\u0aa4 \u0a87\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0ab2\u0abf\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a96\u0abe\u0a82\u0aa1\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0aac\u0ab9\u0abe\u0ab0 \u0a9a\u0abe\u0ab2\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0ab8\u0ab9\u0ac7\u0ab2 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0a9f\u0ac7\u0aa8\u0abf\u0ab8, \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abf\u0aae\u0abf\u0a82\u0a97, \u0ab8\u0abe\u0aaf\u0a95\u0ab2 \u0a9a\u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab5\u0ac3\u0aa4\u0acd\u0aa4\u0abf \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab8\u0ab0\u0ab3 \u0ab9\u0acb\u0a88 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>\u0aab\u0ac2\u0aa1 \u0ab2\u0ac7\u0aac\u0ab2\u0acd\u0ab8 \u0ab5\u0abe\u0a82\u0a9a\u0aa4\u0abe \u0ab6\u0ac0\u0a96\u0acb <\/strong>&#8211; \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0abe \u0aad\u0acb\u0a9c\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0a86\u0aaf\u0acb\u0a9c\u0aa8 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aab\u0ac2\u0aa1 \u0ab2\u0ac7\u0aac\u0ab2\u0acd\u0ab8 \u0a86\u0ab5\u0ab6\u0acd\u0aaf\u0a95 \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0aa8 \u0a9b\u0ac7. \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95\u0aa8\u0abe \u0ab2\u0ac7\u0aac\u0ab2 \u0aaa\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0a97\u0aa4\u0acb \u0aaa\u0ab0 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0acb, \u0a9c\u0ac7\u0aae \u0a95\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0ab2\u0ab0\u0ac0, \u0a95\u0ac1\u0ab2 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aac\u0acb\u0ab9\u0abe\u0a88\u0aa1\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a9f\u0acd\u0ab8, \u0aab\u0abe\u0a88\u0aac\u0ab0, \u0a9a\u0ab0\u0aac\u0ac0, \u0aae\u0ac0\u0aa0\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a96\u0abe\u0a82\u0aa1. \u0a98\u0a9f\u0a95\u0acb\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0ac2\u0a9a\u0abf \u0a9c\u0ac1\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0a98\u0a9f\u0a95\u0acb \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0ac1\u0a93. \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95\u0aa8\u0abe \u0ab2\u0ac7\u0aac\u0ab2\u0acd\u0ab8 \u0a95\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0ab5\u0abe\u0a82\u0a9a\u0ab5\u0abe \u0aa4\u0ac7 \u0ab6\u0ac0\u0a96\u0ab5\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aa4\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab7\u0acd\u0aa0 \u0aaa\u0ab8\u0a82\u0aa6\u0a97\u0ac0 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0aae\u0ab3\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7   <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>\u0aa7\u0ac2\u0aae\u0acd\u0ab0\u0aaa\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ab6\u0acb \u0aa8\u0ab9\u0ac0\u0a82<\/strong> &#8211; \u0a9c\u0acb \u0aa4\u0aae\u0ac7 \u0aa7\u0ac2\u0aae\u0acd\u0ab0\u0aaa\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0acb \u0a9b\u0acb \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0a95\u0ac1\u0aa8\u0acb \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a95\u0ab0\u0acb \u0a9b\u0acb, \u0aa4\u0acb \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa1\u0ac9\u0a95\u0acd\u0a9f\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0a9b\u0acb\u0aa1\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a95\u0ab9\u0acb. \u0aa7\u0ac2\u0aae\u0acd\u0ab0\u0aaa\u0abe\u0aa8 \u0aa4\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0ab5\u0abf\u0aa7 \u0a97\u0ac2\u0a82\u0a9a\u0ab5\u0aa3\u0acb\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a9c\u0acb\u0a96\u0aae \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab9\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a9f \u0a8f\u0a9f\u0ac7\u0a95, \u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0acb\u0a95, \u0a9a\u0ac7\u0aa4\u0abe \u0aa8\u0ac1\u0a95\u0ab8\u0abe\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0abf\u0aa1\u0aa8\u0ac0 \u0ab0\u0acb\u0a97 <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>\u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aac\u0acd\u0ab2\u0aa1 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab6\u0ab0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0acb\u0ab2\u0ac7\u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0acb\u0ab2\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0a82\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0acb\u0ab2\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acb<\/strong> &#8211; \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa5\u0ac0 \u0ab9\u0acd\u0ab0\u0aa6\u0aaf \u0ab0\u0acb\u0a97\u0aa8\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0abe \u0ab5\u0aa7\u0ac0 \u0a9c\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7, \u0aa4\u0ac7\u0aa5\u0ac0 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aac\u0acd\u0ab2\u0aa1 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab6\u0ab0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0acb\u0ab2\u0ac7\u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0acb\u0ab2 \u0aaa\u0ab0 \u0a96\u0abe\u0ab8 \u0aa8\u0a9c\u0ab0 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acb. \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0a95\u0acb\u0ab2\u0ac7\u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0acb\u0ab2, \u0a9f\u0acd\u0ab0\u0abe\u0a87\u0a97\u0acd\u0ab2\u0abf\u0ab8\u0ab0\u0abe\u0a88\u0aa1\u0acd\u0ab8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0acd\u0ab2\u0aa1 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab6\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0a9a\u0ac7\u0a95\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0ab5\u0abe \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa1\u0ac9\u0a95\u0acd\u0a9f\u0ab0 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0ab5\u0abe\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0acb. \u0ab8\u0ac2\u0a9a\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe \u0aae\u0ac1\u0a9c\u0aac \u0aa6\u0ab5\u0abe\u0a93 \u0ab2\u0acb  <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>\u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0ac7\u0aa8\u0ac7\u0a9c \u0a95\u0ab0\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0aa4\u0ac0 \u0a8a\u0a82\u0a98 \u0ab2\u0acb<\/strong> &#8211; \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aad\u0ab3\u0aa4\u0abe \u0aa8\u0aa5\u0ac0. \u0a85\u0aa4\u0abf\u0ab6\u0aaf \u0aa4\u0abe\u0aa3 \u0aac\u0acd\u0ab2\u0aa1 \u0ab8\u0ac1\u0a97\u0ab0\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ab0 \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0aa4\u0aae\u0ac7 15 \u0aae\u0abf\u0aa8\u0abf\u0a9f \u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4\u0abf\u0aa5\u0ac0 \u0aac\u0ac7\u0ab8\u0ac0\u0aa8\u0ac7, \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0aaf\u0acb\u0a97\u0abe\u0ab8\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0ab0\u0abe\u0ab9\u0aa4 \u0aae\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0acb \u0a9b\u0acb.  <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aac\u0acd\u0ab2\u0aa1 \u0ab8\u0ac1\u0a97\u0ab0\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ab0 \u0aa6\u0ab0\u0ab0\u0acb\u0a9c \u0aac\u0ac7 \u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0aa4\u0aaa\u0abe\u0ab8\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa6\u0ab0 2-3 \u0aae\u0ab9\u0abf\u0aa8\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 Hgb A1c \u0aaa\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3 \u0a95\u0ab0\u0acb<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa1\u0ac9\u0a95\u0acd\u0a9f\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0ab3\u0acb <\/strong>&#8211; \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0ab7\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a93\u0a9b\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a93\u0a9b\u0ac1\u0a82 \u0a8f\u0a95\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0ab8\u0a82\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0aa3 \u0aa4\u0aaa\u0abe\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0abe\u0ab5\u0acb, \u0a9c\u0acb \u0a95\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa1\u0ac9\u0a95\u0acd\u0a9f\u0ab0 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0ab5\u0a96\u0aa4 \u0ab5\u0abe\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0acb \u0a9b\u0acb. \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0ab5\u0abe\u0ab0\u0acd\u0ab7\u0abf\u0a95 \u0ab6\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0aae\u0aaf\u0ac7, \u0a96\u0abe\u0aa4\u0ab0\u0ac0 \u0a95\u0ab0\u0acb \u0a95\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0ac7 \u0a86\u0a82\u0a96\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ac3\u0aa4 \u0aa4\u0aaa\u0abe\u0ab8, \u0aac\u0acd\u0ab2\u0aa1 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab6\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0aa4\u0aaa\u0abe\u0ab8, \u0aaa\u0a97\u0aa8\u0ac0 \u0aa4\u0aaa\u0abe\u0ab8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0a97\u0ac2\u0a82\u0a9a\u0ab5\u0aa3\u0acb \u0a9c\u0ac7\u0aae \u0a95\u0ac7 \u0a95\u0abf\u0aa1\u0aa8\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aa8\u0ac1\u0a95\u0ab8\u0abe\u0aa8, \u0a9a\u0ac7\u0aa4\u0abe \u0aa8\u0ac1\u0a95\u0ab8\u0abe\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab9\u0ac3\u0aa6\u0aaf \u0ab0\u0acb\u0a97 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0a95\u0acd\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac0\u0a82\u0a97 \u0a95\u0ab0\u0abe\u0ab5\u0acb. <\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8 14 \u0aa8\u0ab5\u0ac7\u0aae\u0acd\u0aac\u0ab0, 2014 \u0aa8\u0abe \u0ab0\u0acb\u0a9c \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa5 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aaa\u0ab0 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0 2 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0ab0\u0acb\u0a95\u0aa5\u0abe\u0aae \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0a9f\u0abf\u0ab2\u0aa4\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a9f\u0abe\u0ab3\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0abe \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0a86\u0ab9\u0abe\u0ab0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0aae\u0ab9\u0aa4\u0acd\u0ab5\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab6\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14233,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1601],"tags":[1908,1692,1907,1614,1602,1910,1909,1906,1656],"class_list":["post-14232","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1601","tag-2014-gu","tag-carbohydrates-gu","tag-day-gu","tag-diet-gu","tag-exercise-gu","tag-hba1c-gu","tag-overweight-gu","tag-world-gu","tag-1656"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0acb - Nutrition Solutions for Me<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/2014\/11\/14\/managing-your-diabetes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"gu_IN\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0acb - Nutrition Solutions for Me\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8 14 \u0aa8\u0ab5\u0ac7\u0aae\u0acd\u0aac\u0ab0, 2014 \u0aa8\u0abe \u0ab0\u0acb\u0a9c \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa5 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aaa\u0ab0 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0 2 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0ab0\u0acb\u0a95\u0aa5\u0abe\u0aae \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0a9f\u0abf\u0ab2\u0aa4\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a9f\u0abe\u0ab3\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0abe \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0a86\u0ab9\u0abe\u0ab0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0aae\u0ab9\u0aa4\u0acd\u0ab5\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab6\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/2014\/11\/14\/managing-your-diabetes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nutrition Solutions for Me\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NutritionSolutionsForMe\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-11-14T10:10:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-12T13:19:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Slider8.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1155\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"451\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"NS4ME\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@nutrisols\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@nutrisols\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"NS4ME\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0acb - Nutrition Solutions for Me","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/2014\/11\/14\/managing-your-diabetes\/","og_locale":"gu_IN","og_type":"article","og_title":"\u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0acb - Nutrition Solutions for Me","og_description":"\u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8 14 \u0aa8\u0ab5\u0ac7\u0aae\u0acd\u0aac\u0ab0, 2014 \u0aa8\u0abe \u0ab0\u0acb\u0a9c \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa5 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aaa\u0ab0 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0 2 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0ab0\u0acb\u0a95\u0aa5\u0abe\u0aae \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0a9f\u0abf\u0ab2\u0aa4\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a9f\u0abe\u0ab3\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0abe \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0a86\u0ab9\u0abe\u0ab0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0aae\u0ab9\u0aa4\u0acd\u0ab5\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab6\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8","og_url":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/2014\/11\/14\/managing-your-diabetes\/","og_site_name":"Nutrition Solutions for Me","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NutritionSolutionsForMe\/","article_published_time":"2014-11-14T10:10:08+00:00","article_modified_time":"2024-11-12T13:19:06+00:00","og_image":[{"width":1155,"height":451,"url":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Slider8.png","type":"image\/png"}],"author":"NS4ME","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@nutrisols","twitter_site":"@nutrisols","twitter_misc":{"Written by":"NS4ME"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14232"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14235,"href":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14232\/revisions\/14235"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutritionsolutionsforme.com\/gu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}